🌟今日のレッスン🌟は【オンラインLiveレッスン】 足指開いて床を捉える練習からスタート 肋骨周りもしっかりほぐしていきました 『肺•大腸の経絡』運動は今日が最後 楽しみながら、労りながら、刺激していきました 朝一の冷え切った身体に、お風呂上がりに、サスサスして下さいね〜