「どっちでもいい」という感覚は大事。 自分の望みを自覚するのも大事なんだけど、その上で「叶わなくてもいいか」と思えていると楽だし、実は叶いやすくもなる。 「絶対に叶えるぞ！」って強い気持ちは執着になりやすいから。 「望みはこれ」と見定めた後は結果にこだわらない、くらいが◎

幼少期に体験した 父親の極端過ぎた制限は 当時とその後長い間 苦しく辛いだけの制限でした でもそれが 長期視点では 私の願いを叶えるための制限でもあった とも捉えられた まだ よくわかってはいない気がします でも 初めてそう思った 思った自分に驚いた 1つの捉え方として記録

昨日の夕方久しぶりに海岸に行って来ました。 夕陽を反射した光の帯がなんとも美しい。小さな貝殻見つけました✨ 昨日の記事と合わせて思い出したのが、海の近くで暮らせたらいいな…と忘れる程ずっと昔に思っていたこと👧 いつの間にか叶っていた。 これが一番叶いやすいパターンですね😊

【生き方のコツ💬】 執着を無くせば、焦りを無くせる 焦りを無くせば、衝動を無くせる 客観的になれる 見抜けるようになる 自分にとっての最適が 分かってくる

【生き方のコツ💬】 私は執着心が強い方だ こうなってしまった理由は ・今ある幸せが消えるのが怖い ・「〇〇でないと幸せになれない」思い込み 上記2つから来る ただ執着すればするほど幸せを失い とっくにある幸せをも壊れていく 目の前を存分楽しめない人に 幸福はやってこない