私のアイコンもコレになってるけど…日本は違うんじゃないのかな？ よくわからず普通にレッスンしてるけどね💦
休みの日にやりたい事は休みになる前までに段取りをしておかないとズルズルと時間を無駄に過ごしてしまう。
嫌な事を嫌だと言うのが何でこんなに難しいのだろうか？
あれもこれもやらなきゃと欲張っても結局何ひとつ出来なかったになるくらいなら一番やりたい事、それだけ絶対やる！と決めればストレスにならない。優先順位をつける事、自分のキャパを知り無理をしないのが大事。もし一日中ダラダラしたいと決めて実行出来たのならそれは計画を達成した事になる^ ^
