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みんなは人に飽きるって感情がないってほんと?

1か月前

ADHD特有の回避行動の対策

回避性愛着障害の回避を突破する方法

2か月前

心の不調に気がつくということは

13日前

認知行動療法(CBT)の効果的な技法「行動実験」について ~アメリカ留学中 精神科医 A先生の心の成長を支えるアプローチ~

怒りの根底にあるもの

1か月前

思考回路が慌ただしい

4か月前

それは本当に回避行動?好きな人とそうでない人で何が違う? 【質問回答#1】

あの人ってなんでこうなの??なぜだかわかりますか?

2か月前

問題行動を改善するために問題行動の意味を理解する

あなたは自分の選択の結果を誰かのせいにしていませんか?

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1か月前

【発達凸凹子育て】療育手帳の判定に行ってみた

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文体が硬くなってしまう悩み

勇気を出して恐怖に立ち向かう方法:3つの成功の鍵

11か月前

負の感情からの逃避行動の3つのパターン:充実した人生を手にするための方法

Re: 【短編小説】ケチャップ

6か月前

回避行動克服ガイド:不安なことから逃げてしまう人へ

嫌な出来事への対処法と乗り越える方法

回避行動を打破してほんの少しだけ楽になった話

Shortショート”お相手を回避型/回避依存症だと思ってる人に必要なこと”

仕事について。 もう無理・無理かもしれない⁇ (限界点の見極め方とは)

反射的に起こる先延ばしや回避行動の改善法について

「スキーマ療法④回避」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

明日が来る

「スキーマ療法⑤過剰補償」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

「スキーマ療法③服従」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

依存症とどう違う?LINEやDMを無視する回避行動って?

見捨てられ不安と「怒り」の感情を捨てる癖①@hss型hsp、解離性障害、アダチルの私の体験

1年前

その日の予定は「歯医者さんに行くこと」だけ

行動を重視するあまり否定していた感情が在ったなと思う

3か月前

Shortショート“回避依存症だと思っていたら実はメンヘラって事はある”

Shortショート"回避型や回避依存症の回避行動の対象"

認知行動療法part5

Shortショート“回避型/回避依存症は本当に複雑”

ハダニの回避行動 ~危うきに近寄らず~ 論文紹介

やることリストをぶっ飛ばす

ハダニの回避行動 ~危うきに近寄らず~ 2

ハダニの回避行動 ~危うきに近寄らず~ 1

私が回避しようとしてきたこと

【今日の瞑想】ずーん を 観る

なぜ直接的な罰を使ってはいけないのか

2年前

ハダニの回避行動 ~危うきに近寄らず~ 3(終)

雑談3/16

1年前

行動しているように見えて、行動することで自分を見つめることから逃げている

失敗の沼にはまるのはなぜか 〜最上志向と完璧主義の罠〜

ようこそ 犬語の世界へ 距離をとる。

3年前

回避型愛着スタイルや回避依存症と間違われやすいこと【恋愛/復縁/恋人】

涙には屈しない

【回避行動】 回避行動は不幸の始まり ストレスを避けてばかりいると 自分に自信が持てなくなるそうなると 人生がつまらなくなってしまう 少しづつ少しづつ スモールステップでいいから トライする生き方をしてみよう そうすると小さな小さな ステップでも登れば 自分に自信が持てる