「#回避行動」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

回避行動の心理とその克服法：行動活性化療法と認知行動療法のアプローチ

ばらっちょ(旧名:りあらいあ)

1か月前

31

慢性疼痛として診る慢性頭痛

おからだ治療院

5日前

3

思考回路が慌ただしい

1か月前

10

問題行動を改善するために問題行動の意味を理解する

森田真彦（先延ばし癖・逃げ癖改善専門アマリリスカウンセリングサービス）

2か月前

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行動を重視するあまり否定していた感情が在ったなと思う

7日前

1

【発達凸凹子育て】療育手帳の判定に行ってみた

¥1,500

よしだけいこ(ジーナ)🌼子育てられ中

9か月前

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勇気を出して恐怖に立ち向かう方法：3つの成功の鍵

8か月前

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文体が硬くなってしまう悩み

社交不安障害の記録

4か月前

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負の感情からの逃避行動の3つのパターン：充実した人生を手にするための方法

9か月前

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Re: 【短編小説】ケチャップ

3か月前

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回避行動克服ガイド：不安なことから逃げてしまう人へ

心理士なべた

9か月前

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嫌な出来事への対処法と乗り越える方法

10か月前

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回避行動を打破してほんの少しだけ楽になった話

9か月前

3

仕事について。もう無理・無理かもしれない⁇ （限界点の見極め方とは)

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

6か月前

3

「スキーマ療法④回避」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

ひろりん。

1年前

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「スキーマ療法⑤過剰補償」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

ひろりん。

1年前

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明日が来る

ゆう@こころ労り隊

1年前

7

「スキーマ療法③服従」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

ひろりん。

1年前

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見捨てられ不安と「怒り」の感情を捨てる癖①@hss型hsp、解離性障害、アダチルの私の体験

1年前

3

その日の予定は「歯医者さんに行くこと」だけ

レコルト（Recolte）

1年前

4

Shortショート“回避依存症だと思っていたら実はメンヘラって事はある”

佐藤愛/明日、心が晴れますように：Shortショート

9か月前

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Shortショート"回避型や回避依存症の回避行動の対象"

佐藤愛/明日、心が晴れますように：Shortショート

8か月前

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Shortショート“回避型/回避依存症は本当に複雑”

佐藤愛/明日、心が晴れますように：Shortショート

8か月前

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認知行動療法part５

かもみーる

1年前

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ハダニの回避行動　～危うきに近寄らず～　論文紹介

かわいせーざん@基礎研究っておもしろい！　生物編

1年前

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やることリストをぶっ飛ばす

1年前

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ハダニの回避行動　～危うきに近寄らず～　2

かわいせーざん@基礎研究っておもしろい！　生物編

1年前

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ハダニの回避行動　～危うきに近寄らず～　1

かわいせーざん@基礎研究っておもしろい！　生物編

1年前

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私が回避しようとしてきたこと

吉川音声放送（YOH）

1年前

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【今日の瞑想】ずーんを観る

熊木智子＊西洋占星術数秘術鑑定士

9か月前

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なぜ直接的な罰を使ってはいけないのか

1年前

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ハダニの回避行動　～危うきに近寄らず～　3（終）

かわいせーざん@基礎研究っておもしろい！　生物編

1年前

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雑談3/16

1年前

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行動しているように見えて、行動することで自分を見つめることから逃げている

よしおかたかし

2年前

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失敗の沼にはまるのはなぜか　〜最上志向と完璧主義の罠〜

よしおかたかし

2年前

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ようこそ犬語の世界へ　距離をとる。

3年前

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回避型愛着スタイルや回避依存症と間違われやすいこと【恋愛/復縁/恋人】

カウンセラー佐藤愛/明日、心が晴れますように

2年前

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涙には屈しない

あまみさな

2年前

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【回避行動】回避行動は不幸の始まりストレスを避けてばかりいると自分に自信が持てなくなるそうなると人生がつまらなくなってしまう少しづつ少しづつスモールステップでいいからトライする生き方をしてみようそうすると小さな小さなステップでも登れば自分に自信が持てる

だいごう先生@noteそろばん教室🎈一人でも多くの人にそろばんを知ってほしい！

3年前

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うつ病と学習性無力感～逃げられるのに逃げない心理～

mahal（マハール）

3年前

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回避行動

3年前

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明るさは一種のフォローと回避行動

大西晃志@訪問介護

4年前

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思考で感情を封印するクセ

SAICO/ヒーラー/医師/週末農家

5年前

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あなたはどのメンタルモデル？-『ザ・メンタルモデル痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー』を読みました

SAICO/ヒーラー/医師/週末農家

5年前

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世の中は便利になったけど、ストレスは増えている。

5年前

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不安にかられて行動するほど不安が強まるという構造。「不安になるのが当然」ていう前提を疑うことも大事なこと。

4年前

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回避行動が厄介すぎる件

5年前

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目の前で起きていることだけが全てではない。

5年前

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元彼との同棲

3週間前

反射的に起こる先延ばしや回避行動の改善法について

森田真彦（先延ばし癖・逃げ癖改善専門アマリリスカウンセリングサービス）

8か月前