おはようございます😃 「迷わないことが強さじゃなくて 怖がらないことが強さじゃなくて 泣かないことが強さじゃなくて 本当の強さって どんなことがあっても 前を向けることでしょ。 前をね。」 (ムーミンの友だち　リトルミイ) 人と比べず、前を向く！

明るく、元気に、そして楽しく。毎日のつぶやきとは矛盾しますが、心に秘めて辛い時に上向きます。嫌なことあっても悪かったと思いつつ、全てを自分のせいにしない。潰れるまで考えすぎない。上手く流して前を向く。疲れたら休む。小さくまとまらず、時には図々しくも指示を出す。もう少し、頑張る。

相変わらずの対応が悪いメルカリ。埒が明かないので、再出品する事にシフトしました。もうイライラしたくないし、いつまでも嫌な感情引きずるし…。 これも何かのきっかけと割り切ってぼちぼち出していきます。これで売れればラッキーだしね♪

重い身体を引きずって雨に打たれて心療内科に行ってきた帰り道、大きな虹が迎えてくれました🌈 辛いことばかりじゃない、7月からも頑張って生きていこうと思わせてくれました🌈 うっすらダブルレインボー🌈🌈☺

恋に落っこちたような感じになった。 辛くてしんどい時に誰かに頼ることは悪くはないし、必要なことだったと思い聞かせる。 色々と難しいのだ。

最近、体の不調が多発しています。年齢的にそういう時期なのかも、と仕方なく思いますが、家族に迷惑を掛けてしまい、落ち込んでしまいます。 そんなときこそ前を向かなくちゃと思いますが、正直なところ、なかなか難しいです。何かいい方法はないものか…

グリーフケアというのは、死別だけでなく離婚などの離別にも対応すると言う解釈もあるんだな。離婚のグリーフケア、どこかで受けられないかな。探してみなきゃ・・。

詩画集「胡蝶の夢」掲載中。 制作日記では、制作の工程を書きましたが、作品の内容に触れていなかったなと思い近く書こうと思ってます。 旅立った人を偲び、思い出を大切にして生きていきたい。そんな思いが詰まった詩画集です。 《胡蝶の夢》 https://note.com/turehotalu/n/n5e353bd4284c

理解し合おうとしないお互いによる 殺伐としたやりとりが 繰り広げられているのを見てしまうと、 ｎｏｔｅのこの優しい世界に やっぱり救われる・・・✨

もしも日常の中で 虚しさや不安を覚えたとき それは決して悪いことではないし 感情がいつも上向きで要られないのは 生きている限り当たり前のこと そんな時は 『今あることに目を向けること』 そんなことに何の意味が？と思わず 実践すれば 『必ず波動の転換点は訪れる』