固定された記事

僕の自己紹介

最新の記事

お酒が飲めないから、ビールの代わりに炭酸水を試した結果

簡易版デジタルデトックスで大好きなSNSや執筆ををあえて制限した結果

デジタルデバイスとジャーナリングを駆使して脳の短期記憶領域を空にした結果

iPadからMacBookに戻った結果とiPadの使い道

1週間以上、簡易版デジタルデトックスをして休んだ結果

ジャーナリング(書く瞑想)を朝の日課に取り入れて1週間経った結果

  • コミュニケーション術

    7 本
  • ポジティブ心理学

    7 本
  • HSP

    2 本