50代女性→1ヶ月で-7cd.もう1人の女性は−9cm。 太る人の共通点は皆同じ。 小麦の食べ過ぎ。 小麦が悪いのではない。 ただ、食べすぎてる。 デスクワークの人で本気で痩せたいのならパン、麺、お菓子は今すぐ目の前から消し去ろう。