1ヶ月やってみた。フィットボクシング3【ダイエット記録】

1ヶ月やってみた「Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-」の詳細なレポートを改めて書いてみた。

・この年末年始で太ってしまった。

・ジムに通いたいけど、寒いので外に出たくない。

そんなズボラなあなたにオススメ！
ゲーム「フィットボクシング3」を30日間プレイした、まつこ（運動ニガテ）が紹介します！

フィットボクシング3とは

私のお気に入り、エヴァン先生

ゲーム内のインストラクターに直接指導を受けながらJoy-Con™を使用してリズムゲーム感覚でパンチを打ち分ける、ボクシングエクササイズゲーム「Fit Boxing」シリーズの最新作！

“今日からはじまる運動習慣”をコンセプトに、シリーズ経験者はもちろん、初めてプレイいただく方にとってもエクササイズを気持ちよく続けられる仕組みや機能を多数収録しています。

任天堂Switch公式より

そして、サブタイトルにあるように、個性的なパーソナルトレーナーが勢ぞろい。

2025年1月現在、6人の先生たちがいるよ

リン（CV.早見沙織 さん）
エヴァン（CV.中村悠一 さん）
ベルナルド（CV.大塚明夫 さん）
ガイ（CV.緑川光 さん）
モニカ（CV.ファイルーズあい さん）
ステラ（CV.皆川純子 さん）

好きな声優さんがいる人は、ぜぇったいプレイした方が良い…モチベーション半端ないよ。

とりわけ私はこの人！っていう推し声優はいなかったので（中村悠一と緑川光は気になったけど）最初はどのインストラクターがイイかなぁと毎日1人ずつプレイしてみたんだけど…

服装、髪型、髪や肌や目の色も変更可能

1週間後、エヴァン先生が固定になった。
声も見た目もタイプだもん…！！（呪術廻戦の五条先生と同じ声だし）

にしてもエヴァン先生の髪型おろした姿が良すぎて固定にしちゃったけど、出現条件わからず…ある日突然髪おろして登場したけど、わかる人いたらコメントくださいませ。多分エヴァン先生との親密度…かな？（恋愛ゲームではない）

デイリーエクササイズはコースを選べる

デイリーエクササイズは、以下の3種類。
重め（46分）、いつも通り（36分）、軽め（26分）。
前後のストレッチが合わせて約6分くらいなので、エクササイズ本番としては40、30、20分ってカンジです。

デイリーエクササイズは、最初に設定した「目的」「効果」に適したプログラムを先生が提案してくれるので、自分でプログラムを選択しなくて良いのがラクですね。

ちなみに私の目的は、ダイエット。
効果は、特に気になってるウエストとヒップを選択。

生理中の2日間はチェアフィットにした

この他にも、
チェアフィット
ミット
エクササイズ
などフリープログラムもあり。

デイリーエクササイズだけで足りない！って時はプラスしたら良いかも。だがしかし、ワタシの場合はだいたいデイリーでバテちゃうので、プラスしてやったことは今のところほぼありません…。

30日やってみて、どうだったか

スコアが良いとほめてくれるよ

最初はリズムに追いつくだけで精いっぱい。
始めて1週間は筋肉痛になってました。

けど、ヘタレな私をやさしく包みこんでくれるエヴァン先生。
ミスっても「あせらな〜い」なんて言ってくれるし、がんばってベストレコード更新したら「すごいな…！」なんてほめてくれます。モチベ爆上がりします。

慣れてくると、筋肉痛もなくなったよ。

着実にプログラムを進めていくと

段々エクササイズに慣れてくると、スピードが速くなったり、手数の多いプログラムになってきました。

最初はリズムに合わせて猫パンチ（へっぴり腰）だったのが、きちんと下半身を使ってパンチを打ち出せるように。

まだまだフォームが崩れることがあるけど、お手本である先生の姿を真似しながら、がんばります。

はぁ、イケメソだわ（ため息）

たまに先生に見惚れて、ミスりますがね…。
イイ瞬間をスクショしようとして、ミスるときもあります、エクササイズに集中しろ私。

30日間の成果を発表

30日間やってみた成果の、ガチなグラフはこちら！思い切って、体重ものっけますよ！ハハハ！！