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うつ病治療:ほかの人に効果的でも自分に効果がないことも多い

たとえ1を知ったとしても、残りの99は知らないから。

インナーチャイルドを抱きしめて。心の内なる声がきこえる場所で。

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2か月前

甲状腺機能疾患を発症してから約10年。治療と自分の体に向き合い、お医者さんと相談して薬を飲まないで生活できる習慣ができて、そしてだいたい1年半。今では普通に過ごせています。いろいろなめぐり合わせで結局ここまで来たんですね。無理しないで今後も過ごしたいものです。

2週間前

逃げ癖をいつ治すか、

三日坊主を卒業する方法

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トラウマが起こったあの日に帰って、自分のそばにいてあげよう

1か月前

毒親をキッパリ諦めて前に進むために必要な過程(追記)

10日前

ネットビジネスやってて気づいたこと。

適応障害改善~取組実践中リスト(★~★★★)~#0

2025.0207、日記🔴痛風から1ヶ月経過して…,これからの飲み薬💊が決まりました!,残り2%の痛み,違和感の克服!〰️〰️を紹介します🥭

苦手なことと向き合うには

自己受容獲得自分の実践②~『「これでいいと」と心から思える生き方』著:野口嘉則 をもとに#6

【自己紹介】自分を紐解いて見えてきたもの

駐在妻生活のコツ~駐在妻生活2ヶ月目~

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唐突にお金の勉強を始める

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苦手なことをやらなくてもいい社会へ

コンプレックスと向き合う自信が無い私へ

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2024年の振り返り

自分じゃ気付けなかった新たな問題っ!!

【経験談】うつを乗り越えて学んだ、たった1つのこと

Day7.「習慣化アレルギー」の私が毎日noteを続けられるようになったワケ

ASD妻 1人でコメダ珈琲に行った話

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人生は両親にかけられた呪いを解く旅

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2年ごし頭痛問題 決着【うつ病体験】

私の場面緘黙症。(克服してから)

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摂食障害を「治したくない」から「治したい」へ

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集団が苦手でも大丈夫だよ。

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「悲しい」は絹子の宝箱

7日前

note記事を有料で販売する際の不安と克服法

2か月前

2024.1210、日記🔴としぶろぐ さん,ガンからの復活〰️を紹介します🥭

心配性を本気で治したい。

パニック障害克服/キャリア1ヶ月の新人看護師が11年越しに働き始める(自己紹介/はじめてのnote)

人生で最も悩み克服したことは?ドン底だった時期を深ぼってみる

会議恐怖症を乗り越えたい

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生きづらさの原因とは?アダルトチルドレンの特徴とセルフチェックで始めるタイプ別克服のヒント

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【腸活】ヨーグルトで過敏性腸症候群を克服!効果と実践方法を徹底解説

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自己紹介 | 20代会社員、なりたい自分に向かって最初の一歩…はじめてのnote🌸#001

沈黙が怖いのはなぜ?原因と克服方法

ワクワクする気持ちの構造 ~みなさんの記事から集合知をまとめてみる~

英国王のスピーチ(2010年)【私は、映画か、感想を、述べ、述べなければならない。誰がなんと言おうとも。王がまず負けるわけには、いかん!】

3週間前

自己肯定感とは?摂食障害克服のために大切なこと

トラウマにあえて向きあってみる。

2か月前