コンプレックスと向き合う自信が無い私へ

こんにちは、o型ちゃんです。

「コンプレックスと向き合うのが怖い」ということ。

SNSや雑誌では「自分を好きになろう」「ありのままでいい」ってよく言われているけど、そんな簡単にできたら苦労しない。私は自分のコンプレックスと向き合うことすら怖くて、ずっと逃げてきました。

でも最近、「無理に克服しようとしなくてもいいのかも？」と思えるようになってきたんです。

同じように悩んでいる人がいたら、この記事が少しでも役に立てたら嬉しいです。

1. コンプレックスがあることを受け入れられない

私は昔から自分に自信がなくて、ずっとコンプレックスに悩まされてきました。

・鏡を見るたびに気になるパーツ
・SNSに映るキラキラした同世代と自分を比べて落ち込む
・「どうせ私なんて」と思ってしまう

「変わりたい」と思うのに、どうすればいいのかわからない。勇気が出ない。

それどころか、「自分のコンプレックスと向き合うことすら怖い」と感じることもあるんです。

本当はこのまま逃げ続けたい。でも、それじゃダメだっていう思いもあって…。

そんなふうに悩んでいた時、ある友達に言われた言葉がきっかけで、少し考え方が変わりました。

2. 向き合う自信がないのはダメなこと？

ある日、何気なく友達に悩みを打ち明けたとき、こう言われました。