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NHKの阪神淡路大震災から30年の放送を見た あの映像の衝撃は目に焼き付いている 遠くからあの映像を一日中テレビで見ていた 心を痛め思いを馳せる事しか出来てない いま成長していない自分を戒める
昨日眠れなかったから お昼寝に挑戦してみよう! 2時間くらい眠れたらいいな🤔