「#ローテーターカフ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

#173　ローテーターカフは肩関節の守り神

2か月前

13

目で見る解剖学①筋肉　肩　五十肩　腱板　腱板損傷　四十肩　インピンジメント　肩のアウターマッスル　インナーマッスル　筋肉　骨格筋　解剖学　肩の痛み　筋トレ　トレーニング　ローテーターカフ

¥400

あざらし🦭胸椎圧迫骨折からフィットネス競技　パーソナルトレーナー

3か月前

86

生きた腱板筋を見よ。拡散テンソルで生体内構造調査

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.

3か月前

38

【治療日記】三角筋の痛み／索状硬結との戦い

太極堂鍼灸院　

2か月前

4

肩痛のナゼ？-理論編①-

パワーリフターを応援する理学療法士

15時間前

3

肩の腱板の部分断裂が肩の痛みと筋力に及ぼす影響の可能性について

キム・ヒョン

4か月前

2

（#43）肩甲上腕関節の安定における肩甲上腕筋の役割～筋の幾何学的特性の影響～

1か月前

1

（#41）回旋腱板腱障害のメカニズム：内因性、外因性、または両方か？

1か月前

2

ローテーターカフの育て方：肩の健康を支える重要な筋肉群

うめもと　ゆうじ

2か月前

1

（#31）棘上筋と棘下筋の上腕骨付着部～ローテーターカフのフットプリントに関する新たな解剖学的知見～

2か月前

2

五十肩などの原因となる、さぼりやすい肩のインナーマッスルのトレーニング

キノックス/薬剤師

1年前

29

腱板損傷における手術基準について

¥500

まるやしょうご＠北のセラピスト

5か月前

3

【解剖学】筋肉の起始停止＜上肢帯＞

Tetsu@鍼灸学生

7か月前

3

肩の理学療法①、挙上制限。

4か月前

4

隙間時間にできる、肩関節を安定させる運動方法

キノックス/薬剤師

11か月前

14

五十肩などの原因になり、肩関節の安定に必要不可欠なインナーマッスルの鍛え方

キノックス/薬剤師

1年前

26

肩関節前方部の痛みについて〜現場での臨床評価からアプローチまで〜

¥1,000

荻尾将人/理学療法士&LBピラティス！身体の専門書

9か月前

2

棘上筋：三角筋比を最大化させる上肢肢位は?

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.

1年前

38

”スイミング”の徹底解剖

¥1,980

1年前

17

トレーニング前のウォームアップ　その❸アクティベーション

松本@S&Cコーチ

1年前

7

間に合わなかったのは、なぜか。

1年前

18

+6

よく聞くけどローテーターカフって何？

美筋ヨガオンラインスタジオHOME

2年前

5

三角筋と僧帽筋の関係性

toshi【痛みの原因を根本から解決する】

1年前

3

ケガをしにくい肩関節を作る為のローテーターカフに対する考え方＆鍛え方（外旋筋編）

¥350

ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト

2年前

38

ローテーターカフと神経

toshi【痛みの原因を根本から解決する】

1年前

1

肩の痛みとローテーターカフ

toshi【痛みの原因を根本から解決する】

1年前

1

肩の痛み（腱板損傷）

みやでら整骨院

2年前

4

横隔膜と肩関節痛

やまね＠ミュージシャンセラピスト

2年前

3

BeatSaberにおける肩の怪我、ケア、トレーニングにおける考察（前編）

2年前

7

【第５１回】ローテーターカフを鍛えよう

トレーナー黒津

2年前

6

イラストで学ぶ！肩腱板断裂の病態理解

¥3,000

2年前

7

肩関節のリハビリテーション-代償運動制御し、肩甲上腕リズムを意識した肩1st外旋運動の方法-

自分でできるボディワーク

2年前

4

ローテーターカフ損傷についてブログ書きました！ https://www.gajumaruchiro.com/rotator-cuff-injuries

2年前

1

ローテーターカフを詳しく知る！（４）小円筋の特徴とトレーニング。

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー

2年前

5

肩関節のリハビリテーション-代償運動制御し、肩甲上腕リズムを意識した肩2nd外旋運動の方法-

自分でできるボディワーク

2年前

2

肩関節のリハビリテーション-代償運動制御し、肩甲上腕リズムを意識した肩2nd外旋運動の方法-

自分でできるボディワーク

2年前

2

肩関節のリハビリテーション-代償運動制御し、肩甲上腕リズムを意識した肩1st内旋運動の方法-

自分でできるボディワーク

2年前

2

ローテーターカフを詳しく知る！（１）棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の役割をざっくり知ろう

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー

2年前

7

＃２０３：ローテーターカフって！？

2年前

1

肩甲下筋の機能評価-リフトオフテスト、ベリープレステストの違い、評価方法、結果の解釈-

自分でできるボディワーク

2年前

2

ローテーターカフを詳しく知る！（２）棘上筋の特徴とトレーニング、インピンジメント症候群の改善

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー

2年前

4

ローテーターカフを詳しく知る！（5）肩甲下筋の特徴とトレーニング。

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー

2年前

2

肩関節のリハビリテーション-ローテーターカフ（回旋筋腱板）の選択的収縮-

自分でできるボディワーク

2年前

1

小円筋の触診

3年前

18

肩甲下筋

3年前

9

【鍼灸肩の痛み】痛くて上がらない肩の痛みに鍼灸が効果的ですよ♪【堺市美原区かりの鍼灸整骨院】

かりの鍼灸整骨院【堺市美原区】整骨/鍼灸/整体/交通事故/産後腰痛/頭痛/肩こり/膝痛/外反母趾

2年前

5

肩甲骨の位置を意識するだけ棘上筋の選択的収縮を促すトレーニング

自分でできるボディワーク

2年前

2

棘下筋の触診

3年前

9

棘上筋の触診

3年前

10

肩甲下筋を支配する２つの神経

Yoshihiko Tsumekawa＠アスレティックトレーナー

2年前

2