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Youtube始めたいのに、始められない理由をコーチがセルフコーチングしてみた。

🫂“誠実ちゃん”と“うずうずちゃん”

1か月前

心の風景に触れながら

コーチングとセルフコーチング

4か月前

SHElikes入会当初、私の中にいたサブパ達

3か月前

サブパーソナリティとセルフコーチング

5か月前

本当のわたしとは

9か月前

風をとおすレッスンと初めてのPodcast 収録

心のなかの住人の会話

4か月前

天真爛漫 セルフイメージと人から見える自分とのズレ② 自己認識

サバ休記録⑤:おうちDAYSと「クリエイティブ」というキーワード

1年前

セルフコーチング キャラクター同士を仲良しにする<勉強記録>

11か月前

八方美人で多重人格?!なワタシが、副人格を知った夜。

スクラムマスターの舞台裏

足りないものは、何なのか

サバ休記録①:プチお出かけ日記とサブパーソナリティ分析

1年前

私の内側にいる相棒と、私の外側で私を大事にしてくれる人たちのこと

自分を変えようと努力しているのに、なかなか変わることが出来ない時というのは、自分のこと全体を強く否定しているとき。

自分の中のいくつもの人格

ひと色展 企画参加 『いいじゃん、いいじゃん』

受けたい病院に履歴書出す?転職活動(看護師)セルフコーチング

【サブパーソナリティ】全ての”わたし”を受け入れよう!~シーライクスのセルフコーチングが面白かった話。~【博士号もちアラサー主婦の独り言。】

9/10

5か月前

パーソナルコーチング-向き合ってきた責任感と家族-

1年前

お風呂に浸かるって大事だね〜から始まり、ネガティブに漂着。

私の「サブパ」のお話。

【自己PR】わたしについて

1年前

リソースフルコーチングを学んで①

セルフコーチングコースでトリセツを作った

サブパーソナリティとわたし

常に最悪の事態を想定するわたしがいる

最近『内省』をこんな風に使ってるよ。常に脳内会議、過集中。

1年前

私のサブパーソナリティを紹介しようとしたら、愛と怖れに気付いてしまった

2年前

めいちゃんに5ヶ月間のコーチングを受けてとても良かったので、その記録。

いつも心はオンステージ!

ひとつの私と、たくさんの私

ポップなミドリン劇団員たち

コーチの私が実践した、コーチングとカウンセリングの使い分け方

自分を満たす旅路

2年前

私の中の私と向き合った一か月

「宝」をみつけて、掘り出すのは、  あなた!

2年前

コーチの私がコーチングを受けたら、明日の自分もわからない私と、そんな私を支える私がいた

コーチの私と対話する、存在価値って何だろう?

¥100

どうしても「行く」と言えないビビり屋がいるな〜未完了を完了させたい!

「世界中が味方」だとしたら、「ありのままの自分」が見えてきた話

2年前

「それ意味あるの?」と言ってくる「慎重さん」という存在に気づいてみて

わたしの迷子ちゃん