のん@ありがとうのそのさきに。。。
小さい頃から1人空想の世界に入り遊ぶことが大好きだった私が、ある時声優になりたく専門学校に入る。お芝居に夢中になっていた矢先、一本の電話で実家に帰り実家のレストランを継ぐ事になる。父の末期癌と余命宣告。真っ白になりこれから生きる為にどうしたらいいか考える事になる。必死に目の前の事をこなしている間に父は他界。悲しみ寂しさの感情に蓋をしてその先も進んでいく 2003年12月に旦那と出会いその翌年の4月には結婚。そこから2人の娘が誕生。 家族を守るために子育てに、今に、ここにある
絶不調な精神状態 涙は流れるは、目が泳いで集中できないは・・・仕事をしたいのにできない状態 更年期さん・・・ お前さん・・・すごすぎないかい😂 ってくらいで、ほんとびっくりするくらい上下する。 こんなときはのんびりするが１番って思うのだけど、時折頭痛くなるは、気持ちが悪くなるは・・・久しぶりの大ホームラン🎉 長引くな・・・ もぉ～流れのままに動いていた。 ま、更年期だからｗｗｗ ま、月1だからｗｗｗ 開き直るが勝ち！とも思っていて、無理はしないと決めて、身体をさすり
いかにバランスが大事か、平常心が大事か・・・物事を俯瞰してフラットに見る力が必要って思うけど、それにはもっと修行が必要って思う。 閉じこもっていてはだめだ、外に出たい、いろんな人と話したい。 ただただ、悔しさがある 一歩踏め！私！！ #ブラックのん
最近は、外にでて陽の光を感じながら自分時間を作ることを意識している。 1人旅からしばらくたって日常に戻ってきた。現実ってこんなにもごちゃごちゃしているんだなぁって思う。 ときに親としての責任を突きつけられることもあって、凹む事もあって どうしてこうなったのよ・・・ って涙する時もある それに対して、例えどんなことであろうとそれは「相手の課題であって私の課題ではない」って言い聞かす。ただそれだけでは、私、めっちゃ冷たくないか😨って自分を責める事になり、負のループにいら
先日対面セッションを受けて感じたのは、肌感覚っていいなってところと、いろんな空気を味わえるので、あ、食いついてきたって思うとワクワクする。 実際に会って話さないとそういうのは味わえない。なのでかなり面白かった。足を使ってギリギリの予算だったけど、行って会ってよかったって思う そこからしばらく日がたってご近所の方と井戸端会議をする機会があった。 私にとって大切にしている空間の一つでもある。 「のんさん、変わったよね☺️」 ふとした瞬間に言われてあまりにも嬉しくて理由を
前回の続き ホテルに戻り、DMのメッセージに返信を急いで送る。その相手はかつて一緒に８時間くらいお話した方だった。 なんてタイミング！ その日の対話の中でも出てきた方で、めちゃくちゃタイミング良すぎ😂1人で笑ってしまった。 ひとまず返信を返したあと、毎週金曜日に楽しみにしているスタエフの配信を聴いた。終盤に差し掛かると、大切なお知らせが流れてくる。「今回で12時間ラジオ終了」のお知らせ。あとは大阪でランナーが走るとのこと、などなど・・・大型イベントが大阪のこの地で終わ
卒業式 今年は、自分の中でこの言葉が絶え間なく続いている だからこの瞬間を、楽しみたいとも思うようになってきた 今回の旅は改めてそう思った この旅の１番の目的は、約1年間続いた継続セッションの最終回を終える為、ある方にお会いする為に組んだものだった。 実は、この記事を書いた時点で私の中では区切りをつけていたのだけど、この区切りをつけたのがよかったのか、約２ヶ月の間に私の中の変化が予想をはるかに超えて凄かった。職場や身近なところでの環境の変化にも影響されているのだが・
年には勝てない じゃ、どうすんの？ アメブロで書きはじめて思った事は、娘達が小さかったころ仲良くしていた人達も更年期だということｗ あたり前なんだけど、私自身が若い人達とも繋がっているからたまに忘れる😅 ただ、少しほっとした事実もある 更年期に関しては、やっぱり年上か同じくらいの人達にきかないと分からない事も多かった 先日、本を買って読んでいたら数年前から症状が出ていて「あ、私順調に年取ってる」って思ったくらいにやっと受け入れた感覚が強かったのと、ほんと無理できない
私はスッと感情が深くいきやすいタイプ。良くも悪くもそう。だから、昔から心がけていることがある。それは 笑顔でいること 笑うこと ただ、これって時に毒で 辛い時でも笑顔でいてたり笑っていたりしたものだから、周りには悩みがないように思われたり、あのひとだったら大丈夫って思われることが多い 私、いつまで笑っていたらいいのだろう ってふと思った事があって、その瞬間笑顔でいた私の目から涙がこぼれたことがある。いつの間にか被っていた仮面が限界を迎えたサインだったのかもしれない。そ
歯が割れた😨💦 前から小さな詰め物がとれているのは気がついていた。ただ、精神的に参っていて歯磨きを念入りにして、落ち着いたらいこうと思っていた。 なのに、硬いものを噛んだ瞬間「ガリッ」って違和感を感じた。少し汚いが、軽く口の中の違和感の物を取り出したら明らかに歯の欠片だった うわぁ😨歯医者に急いでいかないと・・・ ただ、精神的には落ち着いていない あぁ～、どうしよう・・・ いつも行っている歯医者にとりあえず連絡して予約をとり行った 「お久しぶりですね☺️体調は大
今、「目標達成ノート」という本のワークをしています。 率直な感想は、私ってこんなにも言語化できていないんだぁ・・・という感じです。この本、途中マンダラチャートがありまして、前から興味はあったものの手はつけていませんでしたが、そのマンダラチャートに挑戦していて、ガッツリはまっています。 いやぁ〜あちこちに行く思考を抑えながら書き込んでいってるので大変です💦これぞ私の思考の癖ってね😂 入門編から取り組んでいるので、いくつか夢を書いたものから1つ選ぶとなったときに選んだのが、
目標って1つでないといけないのだろうか・・・という問いに対して、めっちゃもやっとしてた今日。旦那に愚痴ったら、正解はないけどやるしかないんじゃないの😎とバッサリ🥺立て直すかな・・・逃げてる気がしてるから、真っ向勝負してやるぜ✨💪✨
久しぶりに心が沈んでいた おかしいなぁ・・・ つい最近までは、幸せだぁ～って思っていたのに・・・ いろいろな事で余裕がなかったのか 思った以上にダメージが大きかったのか・・・ それにあわせて身体は閉経の準備もし始めたようで、老いを受け入れる準備もしないとって思い始め、心がきっとついていけない状況になったのかもしれない・・・ 複数の事を同時に進めようとすると混乱する。 そっか、今月はそんなつきなのかもと少し諦めた 更年期症状的には、やっぱり精神的に不安定になりやすい
怒涛のように過ぎていく日々 9月も半ばなんだねぇ・・・ と思いながら進める 夢の中でも仕事をしながら、どんだけ気を張りつめているんだか・・・ とにかく、今は休みたいって思う 私はなぜ働くんだろう 働いて稼いだお金で何をしたいんだろう・・・ 手に入れたお金でどうしたいんだろう・・・ ふと思うのは、自然の中で自然と戯れたい。大自然を満喫したい ただそれだけなのである 私を必要としてくれる人がいるならば、一緒にぼ～っとしながら会話して、心地いい空気を味わいたい。 そ
この年になって得していることがある。それは・・・ 恥じらいなく分からない事を聞いてしまうこと え、何言ってるんですかｗｗｗって言う人多いと思います。若くたって聞ける人は聞けます。でもね、老眼鏡だったり、耳が聞こえづらくなったり、頭の回転鈍くなったり・・・ あぁ～・・・もぉ～いやぁー😭 って思うこと多々あり、最近は横文字のオンパレードで おばちゃんもぉ～ついていけませーん💦💦💦って落ち込むこと多くなっってきました。 で、今日はフードコートで店員さんに普通にスイーツと
月が変わり環境が変わったのもあって、忙しい日々が続いている。ただその中で私の得意分野と自身の抱えている思い込みがはっきりしてきた。今までだったら気が付かなかったことに気づける喜び。ここに成長があるのと、その先どうしていこうか考えられる。メモしながら前に向く私って幸せだなぁ🥹✨
