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藤井風ライブと愛犬とのお別れの話

「心が強い人」とは、ボーっとする時間を楽しめる人

ヨガとダイエット②

¥300
6か月前

【おまけ記事】わたしのサットヴァごはん①ある日のブッダボウル

6か月前

陰陽の調和とサットヴァ的に成ること

ラジャス、タマス、サットヴァの三つのグナ:インド哲学における存在の本質

#時空の輪廻転生物語 第Ⅳ章第42節

ポリヴェーガル理論とグナ:東西の知恵が奏でる、心と身体の3つの調べ

2か月前

「隣の芝生」ではなく「自分の家の芝生」が青く見えるようになる、ヨガの八支則「ヤマ・ニヤマ」

療養でタマス惰性が優位になった

2か月前

ヨガ的心の状態

最近の学び! ④たまに感じる気の流れの左右の偏りは、ラジャス、サットヴァ、タマスのバランスのことかもしれない。気が神聖な感じのする人は、中心の軸が綺麗にわかる。 ⑤私が読んでいるのは、チャクラの過活動と詰まりの場所。

5か月前

思いついて、呼びかけたら・・・

素粒子の世界、その後の変化

ネガティブが出てきた

マサラみつこのマサラエピソード② CURRYを作ると自己肯定感が上がる! カモ...

改めて、ヨガの効果を実感する

私達の正体☆無限の可能性☆with 龍・波音・クリスタルボウル【空・サットヴァ・真我】

1か月前

マサラみつこについて②

9月は急に冷え込んでオージャス【活力性】が必要になるからコカ・コーラを飲もう!

早起きしたらオレンジを拾った話と将来の夢

9か月前

マハーバーラタ/6-16.バガヴァッドギーター⑭~三つのグナ(質)~

¥100

サットヴァ時代へ❣️の目覚め★気づき

4か月前

アーユルヴェーダについての色々Q&A②

純粋でありたい

4か月前

自然と神との繋がり☆サットヴァゲートで新周波数の地球☆ライオンズゲートピー

3か月前

身体と心の浄化✨✨✨(梵:शौच śaucaシャウチャ)

6か月前

#19【🌳徒然】とは言え抑え過ぎてはいけない

間もなく月が2つに?☆自分の中の神との統合でサットヴァな秋

1か月前

キールタン✨Lesson5💕

『サットヴァ性』を高める!

たまにはタマスになってダラダラしても良い。

1年前

自己紹介とこのnoteをはじめる理由

無限ファミチキとヨガ的生活

いつだって「自分の人生」が全てを教えてくれる

自分を調え、着実に外側の世界を変えて行く人は

【ヨガ】心の性質(トリグナ)について

SATTVA考察:裏表ない生活のために今できること

出来たてごはんを家族と食べる〜サットヴァな食事〜

目的別に学べる個人アーユルヴェーダクラス

信頼関係の4つのステージ! 心の健康のために♡

サットヴァなおやつ

現在私が研究・実践中のサットヴァな生き方を赤裸々公開(ミニマムなヘアケア・スキンケア編)

スティーブジョブズがipadに入れて、持ち歩いていた唯一の書籍

想いは重い?【手放す思いと、持ち続ける思い】カリユガから軽くなる私達

1か月前

サットヴァの質の高い食べ物とは

いつも自分を「サットヴァ(純粋性)」の高い状態にしておく、そこに集中する

インド旅行記③食べ物編 「サトヴィックな食事」で心も体も「純質」になる

夕方時間