人気の記事一覧

サットヴァ:調和とバランス

【おまけ記事】わたしのサットヴァごはん①ある日のブッダボウル

10か月前

藤井風ライブと愛犬とのお別れの話

ヨガとダイエット②

¥300
10か月前

note開始から5年

「心が強い人」とは、ボーっとする時間を楽しめる人

清々しく毎日を生きる

なにもないふつうの特別な日

「涅槃を、サートヴィックな(純粋な)心と愛があふれる状態とも捉えることもできるよね?」とChatGPTにきいてみたら、「その通りです!」といわれた😛 涅槃=至福みたいなものだよね✨️ ⇩オススメ本。涅槃の定義は違えども、ヒントになった。 https://amzn.to/42tVTDe

2024締めくくりはスパイスお節作り✨

1か月前

陰陽の調和とサットヴァ的に成ること

ラジャス、タマス、サットヴァの三つのグナ:インド哲学における存在の本質

顎の力みと陰ヨガ 自分を労る

#時空の輪廻転生物語 第Ⅳ章第42節

ポリヴェーガル理論とグナ:東西の知恵が奏でる、心と身体の3つの調べ

5か月前

元気玉を増やす

「隣の芝生」ではなく「自分の家の芝生」が青く見えるようになる、ヨガの八支則「ヤマ・ニヤマ」

バカヴァッド・ギーターと3つの質(グナ)とは?「バカヴァット・ギーター」

こころの質

療養でタマス惰性が優位になった

6か月前

ネガティブが出てきた

ヨガ的心の状態

瞑想会で私に変化が!!!

3週間前

最近の学び! ④たまに感じる気の流れの左右の偏りは、ラジャス、サットヴァ、タマスのバランスのことかもしれない。気が神聖な感じのする人は、中心の軸が綺麗にわかる。 ⑤私が読んでいるのは、チャクラの過活動と詰まりの場所。

8か月前

思いついて、呼びかけたら・・・

素粒子の世界、その後の変化

マサラみつこのマサラエピソード② CURRYを作ると自己肯定感が上がる! カモ...

改めて、ヨガの効果を実感する

私達の正体☆無限の可能性☆with 龍・波音・クリスタルボウル【空・サットヴァ・真我】

4か月前

マサラみつこについて②

好きとこだわりの詰まった空間

早起きしたらオレンジを拾った話と将来の夢

1年前

マハーバーラタ/6-16.バガヴァッドギーター⑭~三つのグナ(質)~

¥100

マハーバーラタ/6-19.バガヴァッドギーター⑰~三つの信頼~

¥100

サットヴァ時代へ❣️の目覚め★気づき

7か月前

アーユルヴェーダについての色々Q&A②

言葉にするってカルマだなぁ…

純粋でありたい

7か月前

自然と神との繋がり☆サットヴァゲートで新周波数の地球☆ライオンズゲートピー

6か月前

『サットヴァ性』を高める!

身体と心の浄化✨✨✨(梵:शौच śaucaシャウチャ)

10か月前

マハーバーラタ/6-20.バガヴァッドギーター⑱~モークシャと隠退~

¥100

#19【🌳徒然】とは言え抑え過ぎてはいけない

間もなく月が2つに?☆自分の中の神との統合でサットヴァな秋

4か月前

キールタン✨Lesson5💕

たまにはタマスになってダラダラしても良い。

1年前

自己紹介とこのnoteをはじめる理由

無限ファミチキとヨガ的生活

いつだって「自分の人生」が全てを教えてくれる