純粋でありたい

純粋でありたい。

私は幼い頃からそんなことをいつも心の中で思っていました。

誰か人合わせて返事をしてしまった時。

自分が本当にやりたいことではないのに、人に合わせて選んでしまった時。

心はざわざわして、居心地が悪い。

きっと誰もが日々経験している心の作用ですね。

ヨガの中で、

心は以下の3つの働きをすると言われています。

純粋な心

刺激的な心

鈍感な心

誰もが純粋な心を、本心では願っています。

美しいものを見て感動したり、
人や自然に優しい行動をした時に満たされる気持ちになったり、
丁寧な食事をして満足したり、
好きなことに集中している時の雑念が無い状態。
等々。

私たちは誰もが純粋な存在です。

でも他の2つの心に日々揺さぶられながら人生を歩んでいます。

利己的な野心によって、言動が雑になったり攻撃的になったり、

もっともっと、と結果に執着し今に心が置けなくなったり、

反対に、

全てがどうでもよくなって、

律する気持ちが持てなかったり、

怠け癖がついて、

目的に向かって行動にうつせなかったり。

でも、

遠回りしたとしても、

回り回って、

やっぱり純粋でありたい♡

そういつも私たちは立ち返ることができます♡

元々が純粋な存在なので、

潜在的な意識では、誰もが知っているのです♡

純粋に生きると最高に気持ちいい！って♡

そしてなぜ、純粋を見出す2つの質が存在するのか。

それもまた必要だからですよね♡

乱れるから戻そうとする。

怠けるから律することを意識する。

大事なのは、

大きくブレすぎることが無いよう、

見続けること。

これ以上はまずいかなってサインに、

自ら気づいて軌道修正する。

最初は時間がかかるかもしれないけれど、

何度も何度も何度も！

みんなと何千回もヨガの練習をしてきたように♡

心を幸せに扱うことを練習し続けていけば、

からなず戻るところは純粋な心です♡

どうしたらいいか分からない。

変わりたいけれど何から始めたら良いか分からない。

そんなことを思っている方がもしいたとしたら！

まずは自分が純粋であれる瞬間を増やすこと♡

ただただ心地良い空間に身を置く。

好きなことに集中する。

大好きな人に会いに行く。

本心だけを伝える。

私の場合、

海に行って、

風邪を感じて水を感じて、

大地を踏みしめて、

美味しいお茶を飲んで、

大好きな人に会いに行って、

一緒にぼーっとする♡

あっという間に純粋に戻れます。

今日もカフェで書いていますが、

窓際に座る青年が、

コーヒーを飲む前に、

手を合わせてから飲んでいました♡

手を合わせて目の前のものに感謝する♡

純粋な行動ですよね♡

思わず私も真似をして、ハーブティーを飲みました♡

純粋は連鎖する。

Love

Haruka