ひろさん＠シャンティライフ

ヨーガの智慧をていねいにわかりやすく解説 マハーバーラタ、バガヴァッドギーター、瞑想、黒猫、ていねいな暮らし 山口のヨーガスタジオ　シャンティライフの管理人です https://shanti-life-jp.com/

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  • マハーバーラタ　7.ドローナの章

    マハーバーラタの第７章 祖父ビーシュマを陥落させることに成功したパーンダヴァ達 次にカウラヴァ軍を率いるのはパーンダヴァ兄弟の師匠ドローナ 最強の戦士ラーデーヤも参戦し混戦模様となっていく

  • サンスクリット事典

    マハーバーラタ、ヨーガやヴェーダーンタで使われているサンスクリット語の言葉をわかりやすく解説します。 [参考文献] purāṇic encyclopaedia（インドの昔話百科事典） bhagavagdītā home-study-couese（スワミダヤーナンダサラスヴァティによるバガヴァッドギーター解説） ヨーガって何？（スワミチェータナーナンダサラスヴァティ著） いーしゅわらーやなまは（スワミチェータナーナンダサラスヴァティ著）

  • マハーバーラタ　6.ビーシュマの章

    マハーバーラタの第６章 戦争を前に思いやりの気持ちに圧倒されてしまったアルジュナ。 クリシュナによる教えバガヴァッドギーターによって 知識を得たアルジュナは再び立ち上がり正義の戦いに挑む 最初に立ちはだかる敵は祖父ビーシュマ

  • ヨーガのお話

    ヨーガで教え継がれているたくさんの知恵を紹介します。 心がちょっと楽になる話。

  • ていねいな暮らし

    山口県の田舎での「がんばらない、なるべく」ていねいな暮らしぶりの紹介です

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マガジン紹介＆これから書こうと思っていること

マハーバーラタを最初から読みたい方はこちらからどうぞ。 先日、スワミダヤーナンダサラスヴァティ著 「瞑想って何？(What is Meditation?)」の 自分なりの内容まとめが終わりました。 全13回でした。 英文を直訳した和訳版も別で残してありますが、 そのうち何らかの形で紹介できればと思っています。 「朝の瞑想 祈り(Morning Meditation prayers)」は 原文の出版元から翻訳権をいただいた上でAmazonで販売していますが 「瞑想って何？

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    • マハーバーラタ/7-3.チャクラヴューハを突破するアビマンニュ

      7-3.チャクラヴューハを突破するアビマンニュ 13日目の朝がやってきた。 ドローナがカウラヴァ軍の総指揮を執る三日目であった。 昨日と同様にスシャルマーがアルジュナに戦いを挑み、 この日もアルジュナはトリガルタ軍と戦う為に戦場の南側へ向かわなければならなかった。 ドローナは難攻不落のチャクラヴューハの形に軍を整え始めた。 その陣形は別名パドマヴューハ（蓮の陣形）とも呼ばれていた。 花の中心にはドゥルヨーダナ王が留まり、 花びらの一層目はラーデーヤ、ドゥッシャーサナ、

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      • マハーバーラタ/7-2.ユディシュティラ捕獲作戦

        7-2.ユディシュティラ捕獲作戦 12日目の朝がやってきた。 カウラヴァ軍はガルーダの陣形に整えられ、 対するパーンダヴァ軍は三日月の陣形で向かい合った。 前日に誓いを立てたトリガルタの長男スシャルマーが前線に立ち、 アルジュナに戦いを挑んだ。 それがユディシュティラを捕獲する作戦であることを知っていたアルジュナは困ってしまった。 アルジュナはユディシュティラに話しかけた。 「ユディシュティラ兄さん、 トリガルタからの挑戦を受けてしまった。 クシャットリヤのルールに従

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        • マハーバーラタ/7-1.ラーデーヤ参戦

          7.ドローナの章7-1.ラーデーヤ参戦 第一章(始まりの章)あらすじはこちら 第二章(サバーの章)あらすじはこちら 第三章(森の章)あらすじはこちら 第四章(ヴィラータの章)あらすじはこちら 第五章(準備の章)あらすじはこちら 第六章(ビーシュマの章)あらすじはこちら 大戦争の11日目の朝となった。 カウラヴァ軍はビーシュマを失った絶望に包まれていた。 ラーデーヤは皆の前で話し始めた。 「この世は無常なものだ。確実なものなど無い。 あの偉大なビーシュマが倒されるなどと、

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        マガジン

        • マハーバーラタ　7.ドローナの章
          3本
        • サンスクリット事典
          79本
        • マハーバーラタ　6.ビーシュマの章
          34本
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        • ヨーガのお話
          12本
        • ていねいな暮らし
          23本
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        記事

          サンスクリット事典/クンティー

          パーンダヴァ五兄弟の母　クンティーの妹 [kuntī, कुन्ती]　 本名プリター ヤーダヴァ国王シューラセーナの娘 シューラセーナの甥クンティボージャの養女となる 聖者ドゥルヴァーサから授かったマントラの力でデーヴァ（神々）の子を授かる 幼い時にマントラを使ってしまい、スーリヤ（太陽）と間に子を授かるが育てることができずに川に流してしまう。その子が後のラーデーヤ（カルナ）であり、ドゥルヨーダナの親友となってカウラヴァ側に身を寄せる。 パーンドゥと結婚したが、パーン

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          サンスクリット事典/クンティー

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          マハーバーラタ/6-おまけ「ビーシュマの章」あらすじ、こぼれ話、個人的な感想

          この章はマハーバーラタの一番の核になる章です。 はい、断言します。 なぜならバガヴァッドギーターがマハーバーラタの一番の中心ですから。 アルジュナがいかにしてダルマに行き詰まり、モークシャの知識を求めたのか？ それを読者が共感できるようにこれまでのストーリーがあると言っても過言ではありません。 バガヴァッドギーターはヨーガの聖典であり、ブラフマンの知識の聖典です。 人が追い求める生き方、そして最終ゴールが語られています。 以前記事を書きましたが、バガヴァッドギーターだけはちゃ

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          マハーバーラタ/6-おまけ「ビーシュマの章」あらすじ、こぼれ話、個人的な感想

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          マハーバーラタ/6-31.漆黒の空を見上げるラーデーヤ

          6-31.漆黒の空を見上げるラーデーヤ ビーシュマが倒れたという知らせがラーデーヤの元に届けられた。 テントの中で座っていたラーデーヤは雷に打たれたかのような衝撃を受けた。 そこへ意気消沈したドゥルヨーダナが入ってきた。 彼はラーデーヤの胸の中で泣き叫んだ。 しばらくすると、まるで涙が枯れたかのように泣き止んだ。 力なく崩れ落ちたままのドゥルヨーダナをベッドに寝かしつけた。 最も愛しい親友が眠りについた姿を見つめながら考え込んだ。 彼と一緒に過ごした日々を思い出し、

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          マハーバーラタ/6-30.ビーシュマ陥落

          6-30.ビーシュマ陥落 大戦争の十日目の朝がやってきた。 ビーシュマにとってはずっと待ち望んできた死を迎える日であった。 アルジュナは悲しい気持ちを抱きながらも決意を固めていた。 クリシュナはその決意の表情を見て安心した。 アルジュナが話した。 「クリシュナ。すべきことは決まっている。もう迷うことはない！ 昨日ビーシュマが私に頼んだことを実行する。シカンディーをカウラヴァ軍から守って進み、彼の前に立たせる。そして私が彼を殺す。それだけだ」 カウラヴァ軍はアスラヴュー

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          マハーバーラタ/6-29.ビーシュマ～全てを焼き尽くす炎～

          6-29.ビーシュマ～全てを焼き尽くす炎～ 九日目の朝がやってきた。 ドゥルヨーダナは祖父ビーシュマが全力で戦うと約束したことを思い出し、興奮して弟ドゥッシャーサナに話しかけた。 「ドゥッシャーサナ。 今日私達は勝利する。間違いない。ずっと願っていたことをビーシュマが叶えてくれるんだ。 その為に私達がすべきこと、今日の最も重要な仕事はビーシュマを守ることだ。 常にビーシュマを取り囲んで守るように我が軍の英雄たちに指示しなさい。 彼はシカンディーとだけは戦いたくないと言って

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          サンスクリット事典/ドゥリタラーシュトラ

          ドゥルヨーダナの父　盲目の王 [dhṛtarāṣṭra, धृतराष्ट्र]　 カウラヴァ王　母アンビカー　妻ガーンダーリー　１００人の息子と１人の娘を授かる　弟はパーンドゥとヴィドゥラ ヴィチットラヴィールヤ王を病気で失い、カウラヴァは王が不在となった。 緊急事態となったカウラヴァ家は残された二人の王妃、アンビカーとアンバーリカーにリシ（聖者）を迎えさせて子供を授かることを決める。 ヴィチットラヴィールヤの母、サッテャヴァティーは王家に嫁ぐ前に産んだヴャーサを呼

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          マハーバーラタ/6-28.ガトートカチャの武勇

          6-28.ガトートカチャの武勇 八日目の朝がやってきた。 この日は両軍ともに珍しい陣形を採用した。 ビーシュマはカウラヴァ軍をウールミヴューハ（海の陣形）に整えた。 まるで海の波のように広がった陣形であった。 一方でユディシュティラはパーンダヴァ軍をシュリンガタカ（角）の形に整列させるように指示した。 その二つの陣形はビーシュマとアルジュナが得意としていたものであった。 最初に圧倒的な活躍を見せたのはビーマであった。 彼は祖父ビーシュマに襲い掛かり、矢のマントで彼を

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          感覚器官～五感が捉えるもの～

          人間の持つ感覚器官、いわゆる五感。 日常あたりまえのように使っている道具。 生まれた時からずっと一番身近で私が使っている道具。 感覚器官とは何でしょう？ 耳。 外の世界の「音」をキャッチして私に知らせてくれるもの。 今、自分のいる空間の広がりを教えてくれるもの。 目を閉じていても、この空間が狭いか、広いか、分かります。 手を叩いてその反射を聞くと分かりやすい。 耳を研ぎ澄ませると、微細な音でも空間が把握できます。 今いる空間はどうですか？ 圧迫感のある狭い空間ですか？ そ

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          なんばんみそ

          東北地方の郷土料理 「南蛮味噌（なんばんみそ）」ご存じですか？ 秘伝のレシピを教えてもらったので実践してみました。 クックパッドとかYouTubeで紹介されているものとは レシピが異なるものです。 各地方、各家庭で独自のレシピがあるようですね。 実家から送られてくるのですが、無くなったので自家製にチャレンジ！ 秘伝なので作り方はナイショですが写真だけアップします。 たくさん作ったので ご縁のあった方におすそ分けしていきます。 野菜には旬があるので、この時期にしか作れ

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          いつの間にか添加物断ちしてた？

          今日お昼ご飯を食べながら ふと思った。 なんやかんや手作りしてたら、 添加物入ってないんじゃね？ 分かる範囲で分析してみる。 献立：①焼うどん②味噌汁③きゅうりの浅漬け ①-1　米粉うどん（波里”こまち麺うどん”）：うるち米、コーンスターチ、クエン酸 ①-2　キャベツ ①-3　玉ねぎ ①-4　豚肉 ①-5　塩（神宝塩）：海塩 ①-6　ヒハツパウダー(Long pepper) ①-7　ソース（ブルドッグ中濃ソース）：トマト、プルーン、りんご、レモン、ニンジン、たまねぎ、

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          マハーバーラタ/6-27.ビーシュマに迫るシカンディー

          6-27.ビーシュマに迫るシカンディー 七日目の朝がやってきた。 ビーシュマはカウラヴァ軍をマンダラヴューハに整えた。 それは防御力の高い円形の陣形であった。 ユディシュティラはアルジュナに命じてパーンダヴァ軍をヴァジュラヴューハに整えた。こちらもまた難攻不落と言われる陣形であった。 この日の戦いは将軍クラス同士の決闘で行うことが約束されていた。 対戦が始まった。 ヴィラータとドゥルパダに対してドローナが戦いを挑んだ。 シカンディーに対してはアシュヴァッターマーが攻

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          マハーバーラタ/6-26.ビーマ突撃

          6-26.ビーマ突撃 六日目の朝がやってきた。 カウラヴァ軍のクラウンチャ（大杓鴫）の陣形に対して、パーンダヴァ軍はマカラ（ワニ）の陣形を敷いた。 前日のような激しい戦いが始まった。 最初の戦いはビーマ対ドローナであった。ビーマは自らの先生に対して一歩も引かず、御者を倒すことに成功した。 御者を失ったドローナは自ら手綱を握って戦い続け、運転と戦いを同時に行っているとは思えないほどの強さを見せてパーンダヴァ軍を破壊し始めた。 別の場所ではドゥルヨーダナ軍が挟み撃ちに遭っ

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