自分を調えることで自然と叶えられていく「8つの健康」
音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ
「真の健康」とは、
「身体」「心」「魂」
「環境」
「仕事」「経済」
「パートナーシップ」「人間関係」
これらの「8つの健康」のことを指している
と私は定義しています。
※ここでいうパートナーシップは
必ずしも夫婦や男女のパートナーという形である必要はなく、
「安心感」「つながり感」
「私はわたしのままで大丈夫なんだという信頼感」
この3つをお互い持てる相手という意味です。
真の豊かさ、真の幸福を感じながら、
人生全体がスムーズに流れるためには
これら8つが満たされている必要があり、
私自身、お客様、クライアント様の
これら8つの「真の健康」を目指し、
長年、施術、セッション、各講座をおこなってきました。
この「8つの健康」を叶えるには
まず内側の調和を最優先にすること。
身体、心、魂、環境、仕事、経済、
パートナーシップ、人間関係
これらのすべてがスムーズに流れるためには、
まず自分が
自分自身で「在る」だけで満たされているという感覚を
取り戻す必要があります。
真の豊かさ、真の幸福は、真の健康は
外の達成によって得られるものではなく、
内側の静けさから自然と溢れてくるものです。
ですが、
各分野が満たされているかな、と
外側を確認するとき、
私たちの根底には
「まだ足りていない」
「もっと良くなりたい」
という思いが隠れていることに気づいたりします。
そこに気づいて、
そこに向き合い
内側を調えていくことで、
外の世界のすべても自然と調いはじめます。
例えば、
経済の豊かさを求めるとき、
その背景に「不足感」や「不安」があるとしたならば
それは外部の豊かさを求めても
満たされることはありません。
また、自分の中にある
孤独や依存心に気づいたなら、
そこに向き合わない限り、
真のパートナーシップや人間関係を
実現するのは難しくなります。
8つの健康それぞれを
「目標」として追い求めるのではなく、
自分自身の内なる意識を調和させることで
自然と人生全体がスムーズに流れ始め、
健康や豊かさは自然と目の前にやってきます。
「真の健康」とは、
ただ存在しているだけで幸福を感じ、
それが自分の人生のすべての側面に広がり
生きること自体が、愛の表現になります。
内側を調えることで
「8つの健康」は
自ずと実現されていくものです。
今、スムーズに流れていますか？
もし、どこか流れていない部分があるとしたならば、
その「原因」の方を見てみると良いかもしれません。
2024年もあと少し、
クリアにできるものはクリアにして
2025年を迎えたいですね！
今日も素敵な1日を！
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