挑戦もセルフラブ　甘やかすだけが愛じゃない

今日はインド哲学の学びの日🇮🇳✨

giving（与える）とは？
abundance（豊かさ）とは？

compromise（妥協）とは？
sacrifice（犠牲）とは？　などなど

たくさんの言葉の概念、解釈について学びました

辞書に載っている意味とは違うので
難しいのですが、先生の説明を聞くと
少しずつカラクリが明かされていく感じ✨

心地よさは「快楽」はもたらすけど
「幸せ」はもたらさない
「幸せ」をもたらすのは「成長」

と先生がお話されていたんだけど、
“なんで心地よさは
幸せをもたらさないんだろう？”
と思って質問してみました

例えば、自分にとって心地いい
コンフォートゾーン(※)の中にいると
成長できないと言われますよね

(※)コンフォートゾーンとは、個人がストレスや不安を感じずに過ごせる、居心地のよい環境や心理的な安全領域を指す言葉

私の場合、韓国に来る前に
勤めていた職場がすごく暇で😅
成長を感じられる
環境ではありませんでした

まるでぬるま湯に浸かっている感じ

でも、刺激がなくてつまらないと
思っていた日常もだんだんと
“これも悪くないかなぁ…”に変わっていました

でもその後、
私はコンフォートゾーンを抜けて
韓国に来ました

これは私が望んで
決断したことですが、まぁ…
思い返せばいっぱい泣きましたよね…

挑戦には困難がつきもの、なのでしょうか…

でも、働いていた会社を辞める頃には
そこは私のコンフォートゾーンになっていました

それはきっと、いろんな経験をして
「成長」したからなんだと思います

インド哲学を一緒に学んでいる方が
“挑戦して成長することで
自尊心(※)が育つのかもしれない”
と言っていたのですが、

「韓国企業への就職」と
「韓国企業で働いた経験」は間違いなく
私の自尊心を育ててくれたと思います

(※)自尊心とは、自分自身を大切にし、自分の考えや言動に自信を持つ感情や態度のこと。

私たちは、成長するためにここに来ている

挑戦することで成長し、
それによって幸福度が上がる

今日の先生のメッセージは
私にとってちょっと衝撃的でした

以前、ある方が
こんなことを言っていました

“自分を愛するっていうのは
例えポテチを食べてゴロゴロしてばかりいても
そんな自分が愛おしいって思えるようになること”

でも、なんか私、
勘違いしていたような気がします

もちろん、自分を認めたり、
したいことを叶えてあげたり、甘やかしたり
休ませてあげることも大切

でも、それだけじゃなかったんだなって

時には自分を成長させるために
「挑戦」させてあげることも
自分を愛する、大切にするってことなんですよね

可愛い子には旅をさせよ

という言葉がありますが、
自分を大切に想うからこそ
敢えて厳しい経験を積ませてあげる

そういう選択も
時には必要なのかもしれません

韓国に来たことは私が望んでした挑戦でしたが
生きていると望んでいないのに
挑戦を強いられることがありますよね💦

でも、そんな時は
成長してより幸せを感じられるチャンス

「困難」は幸せになるための
ギフトなのかもしれませんね💝✨

甘ったれた自分の精神に
鞭を打つことができた今日でした😂

自分を大切にすることは大事
でも甘やかし過ぎは危険⚠️

自分にちゃんと
「挑戦をさせてあげられる自分」で
いたいと思います😊

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