近ごろの私は注意力散漫な気がする。 あちらこちらに気が向いて仕方ないのだ。 興味関心が次々と頭に浮かんでは消えていく。 そのせいで本当にやりたいことが曖昧になってる。 あぁ嫌だなぁ。 ポジティブなことを書きたいのに…。 でもnoteのつぶやきは正直に書くのが私だから。

自分事だからずっと福祉も好きで、生成AIもWeb3の未来も好き。ただ、最近クソほど眠れる(^_^;)そっとそっと安寧してて、安らいでもいたい。例えばどこかの施設の長になってて、企業、福祉施設でも学校でも、その敷地内の片隅の雑草をずっと眺めてても、幸せで1日終ってる＼(^o^)／

息子を習い事に送る。終わるまでに一旦家に戻れなくもないけど、そこまで頑張る気力がない😅 ならば、このスキマ時間に本を読もうか？手帳を書こうか？と思っていたけど、「スキマを埋める」「何か生産的なことをせねば」という意識を持つのをやめてみよう。 ただぼーっと、1人で、ゆったりしたい😪

お昼前、少しのんびりした朝です。 夫が忘年会で留守だったので、昨夜はいつもと違う部屋に布団を敷いて、息子と夜更かししました。 ああ、一日中ぼーっとしていたいなぁ。 でもあと1時間で家を出て、息子の習い事へ。 その間、私はジムに行く予定です💪

最近の休日は、何も考えずボーッとすることが多い。 良いことなのか良くないことなのかは分からないけど、たまにはこういう時間も必要なのかな？ と思う。 また、何かしたくてウズウズしてきたら、お出かけにものづくりに精を出せると思って今日を生きています。

ぼーっとする時間って大切だよね。 罪悪感や自己嫌悪、不安に囚われていても。 どうしようもない感情に振り回されていても。 頭を空っぽにしようと思えばできるもの。 深呼吸して身体の力を抜いてみて。 何も考えず、特別なことじゃないから。 考えがよぎってもすらりと流せばいい。

～Mayからのメッセージ～ 言葉を聞いたとき・言葉を見たとき 言葉以外に感じ取ることができるのが『気』 　 ✨気は エネルギー✨ 人は気が分かるようにできている。 　 感情を組み取るのが、一番上手なのは子ども。 時々、童心にかえって💗 瞑想するのも👍…( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとする時間

今週の私の観察。 寒くなってくると睡眠時間が長くなっている感じ。（自然覚醒） 去年もそうだった氣がする。 冬はいつもよりゆっくり過ごしても良いのかな... やる事はちゃんと楽しんでやるようにして、 ちょっとスピードを落とそうかな。 やっぱりボ～っとする時間って大切なんだな。