ぼんやりする時間 ｜ 時間を作って心の空白を作ること

自分の心の声を聞くほうだと自負しているものの、自分を大切にすることが疎かになりがちだとも思います。

スキンケアだったり、ボディケアだったり、心を休めることだったり。家にあるパワーストーンを浄化したり、アロマを焚いたり。したいのよー。
この物質世界を生きるために必要な肉体のケアが足りない気がしました。子供のことを優先したりしてね。

自分を大切にするって、どういうことなんでしょう。疲れて面倒なら、ケアを怠るのもそれはそれで自分を守ることになるけれど、挽回することはしてないのかもと気がつきました。

とりあえず時間をたくさん作れれば、余裕が生まれるのかもしれないですね。

有休をとっても、普段できない用事をしてしまうので、余裕まではなかなか生まれないですよね。

空白の時間まで作れたら良いですよね。
予定のない日です。

最近は、ぼんやりする時間に脳が最も活性化すると言われていますね。アイデアが出たり、ストレス解消になったり。

何も予定がない日を作れるまで、最大限に有休を使うことを目標にしたいと思いました。