「〜しなければいけない」を手放すと楽になる

幼い頃から
隙間時間もボーッとしない
って言われ続けて
忠実に思い込んで…

しっかり守ってきた

今はボーッとする時間て
貴重なんだと思う

もうセカセカする事に麻痺しすぎて
ボーッとするのが下手になって
しまった

体調を崩してから
今やっと
ボーッと何もしないでいる時間も
苦痛では無くなりつつあります

追われる感じで
日々過ごして

強制的に立ち止まって
ゆっくりしなさいって
事だったんだろうと思います

何もしないで
ボーッと外を眺める
今は寒くて戸を開けられないから

ボーッと時計の秒針を眺めてみたり
今の私に必要な時間🤔