先週末からインフル、コロナ、お葬式でバタバタと人が休み、急遽他部署へ応援の日々が続く。 慣れない部署での仕事は、嫌だと思う気持ちもあるけれど、案外楽しいじゃない⁈って思う気持ちを持てるようにするのは大切♡ 今帰ってきたのでひと休み。 これからクリスマス用のケーキを焼こう！

夢の内容で知る、根の深い疲労。 ひと休みいたしましょう。玄米茶と共に。

世界はひと休みからはじまる。（ナマケモノよねちゃん）

今日は久しぶりに寝込みがちに。 でもこういう日が減ってきたということは、確実に前進しているのだと信じて進みます✨ 身体の声を聞きながら、無理せず過ごしていきたいです！

焦りとか不安とか諸々で、仕事が進まないのでちょいと整理します。

ほっ 🍵

チーズケーキとオレンジジュース🍊 で…ひと休みしました。 まだ6月なのにもう8月並みの暑さだとか… 夏に弱い私にはきょーふですよ…🥵🔥 しとしと雨が降る梅雨はどこへ…？☔ ここ数年は豪雨か、猛暑かの夏ですよね。

会社の上司から高級なお紅茶を頂く。コットン100%のティーバッグ、封を開けた瞬間に漂う甘い香り、品のある優しいお味。夜の読書がとても贅沢な時間に。 「お茶を飲むのは、ちょっとひと休みのサイン」は万国共通のステレオタイプなり。

昨日から新学期が始まったり新しい環境に身を置いている皆さま。 2日目にしてひどく疲れに襲われているのでは？ わたしは、8月連日続いた引っ越し作業や慣れぬ手続きにより思っている以上に疲労がたまっていることを今朝気づきました。 週末までまだ日にちがありますが「ひと休み」を忘れずに。

インテリアも時々断捨離。毎月する模様替えの合間に、1日何にも飾らない日を設けて。 ひと休み、があると部屋も心もリセットに。頭もスッキリ落ち着きます。

にんげんさんは まいにち にほんあしであるいていてすごいなあ もしつかれたときは ぼくのこぶで やすんでみてね ではではまたね〜 らくだの楽多より

最近たくさんの文字や デジタルな画面を長時間見れないです。 これはきっと、自然が足りてない症状かも。 今日は自然を観にいこうかな。

☔今日の一言まなゆい☔ 猛暑もひと休み。 今日は雨でちょっと涼しく過ごしやすいでしょうか。 暑さでバテたこころとからだを、ちょっと休ませてあげましょう。 ただし、大雨の予想の地域もあるようですので、どうぞお気をつけて。

5日勤、3日目 フルタイムの頃は、水曜日を乗り切れば後がラクなんてよく思ったものです 昨日の帰り道、ボンヤリタイムもだけど明日は「何もしない日」にした方が いいかもしれないと考えた 予想通り頭が少しモヤモヤ 長引かせないためにも何もしないで休む事にします

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-82✨ 困難から立ち上がる力『レジリエンス』 つらいことがあったら？ ☟ １）そのことについて考えることを一旦ストップ ２）自分が好きなシーンを思い出す ☟ 結果：心身の緊張がほぐれて、また前向きな気持ちに🍀 今日の笑顔は”ひと休みの笑み”💕

よく通るけど中に入ったことのない公園。 中に入ってみた。 こんなに綺麗な海に出会えるなんて！✨ 秋空の中で涼しい風を受けて、潮の香りを感じながらまったり過ごすのも最高☺️ 近くにあるのに出会えてないもの、まだまだたくさんあるなぁ。