ひと休み

こんにちは♪

モノを8割手放して心が軽くなったことを伝えていきたい⭐︎

と思っているのに、
こんな些細なことで？

と自分でもつっこみたくなるようなことで、ムカムカしてしまった。

いや、でも、でも、ムカムカの感情は久々かも？

モヤ〜とかイラ〜はたまにあるけど、ムカムカは確かにお久しぶりです！だった。（と思う…）

こういう時こそ、まなゆい。

ムカムカしている私を受け入れ、認め、許し、愛してます。

って言ってるけど、ほんとは全然受け入れられないし、認められないし、許せないし、愛せない自分を
受け入れ、認め、許し、愛してます。

これを声に出してブツブツ言ってると、少し笑えてきて落ち着いてくる。

ムカムカさんは確かに小さくなってきたけれど、今度はモヤモヤちゃん登場。

何がそんなに嫌だったの？

ゆっくりゆっくり答えを待つと…

私の大切にしていることがわかった。

だから嫌な気持ちになったんだね。

私の大切にしていることと他の人が大切にしていることは違う時もあるよね。

どっちが正しいとかはなくて、そういう生き方だから。

できる限り気にせずに、でも気になってムカムカすることもあっていい。

ただ、飲み込まれて溺れて苦しい時間が続くのはもう卒業！

あわてな〜い　あわてない
ひと休み　ひと休み

自分をもっと大切にできたら、人にももっと優しい私でいられるから。

うん、お昼寝しよう。