人気の記事一覧

心のノート|不安で押しつぶされそうな時の対処法

¥500

色を塗る 心のデトックス

5日前

【AI】 脳の睡眠中の廃棄物処理システム

4週間前

生きるとは、自分の物語をつくること

前世療法をうけたおはなし③

【シンプルに暮らしたい】気分が落ち込んだ時や気分を変えたい時によく聴くPodcast

1か月前

都合のいい偶然が起こりそうな時に、そんなこと絶対起こらんと先に否定してる人には起こらない。道に物なんか落ちていないと思ってる人は、前ばっかり見て歩いているから、いい物がいっぱい落ちとっても拾えないわけでしょ。ところが、落ちてるかもわからんと思って歩いている人は、見つけるわけですね

あやのんさん、奈良に呼ばれてるのん。 全奈良の魂が、あやのんさんに還ってきてって望んでるのん。 わたしはパクることしかできないあほやねん。 せやけど、こんなわかりやすいシンクロみせられたら、ひれ伏して招聘するしかないと思うねん。 あやのんかんのん様、春には奈良にお出ましを…

【適応障害】働き出してからのことと体とこころの変化について

5日前

心を亡くす前に

1か月前

心がザワザワ。落ち着いている時こそ、好事魔多しと言いますが、毎日が緊張感の連続だとさすがに疲れてしまいます。一度ミスしているので、二度目はないぞ。さて、私はいつまで今の仕事を続けていられるでしょうか。なんだか、見えないところで見えない誰かに引導を渡されそうそうな予感がしますね。

3か月前

私は、「物語」ということをとても大事にしています。 来られた人が自分の物語を発見し、自分の物語を生きていけるような「場」を提供している、という気持がものすごく強いです。 『生きるとは、自分の物語をつくること』    河合隼雄×小川洋子

心理療法という仕事に専念することになってわかってきたことは、人間の生き方、人間の心を対象とする限り、常に不可知なXとても言うべき存在に、心を開いていなければならない、ということであった~私の知識や考えや、すべてのものを動員するにしても、「わかった」と思うときが最も危険であった。

前世療法をうけたおはなし①

上のツテで、超超超強力助っ人が職場に来てくれました。仕事の負担が大幅減になりそうです。 もう私は早朝から遅番まで仕事しなくて済む。睡眠時間3時間から解放される。休みが取りやすくなる。身体と精神の負担が減る。あー、もう無理、泣きそう。2年半以上、私は頑張った。

3か月前

遥か遠い山の頂を目指して

自己紹介&サイトマップ

そんな場所になれたなら

こころと身体のために、していること

前世療法をうけたおはなし②

ユング心理学を通じて、物語の重要さを知り、自分の日々の臨床経験を基にしてわかってきたことは、物語こそ「人間のたましい」に深くかかわるものだ、ということであった。「たましい」という言葉を用いることによって、物語に対する自分の強い関心の謎がとけたように思った。

こころとからだ

2か月前

わたしが今月読んだ本ー2024年10月

自分というシステムを組み換えよ #100文字エッセイ

決めていると脳は必ず答えを出してくれる

発達障害と姿勢のはなし

みもこころもの身心療法

母の言葉と見えない『たからもの』

画面酔い?のような感覚になる時が増えてきて困っています😢 気のせいかな、が、だんだん気のせいじゃない状態になってきました。 読める時は一気読みもできてホクホクなんですけれど🍀 いろいろ試していますが、このままだとnoteとの付き合い方も考えなくてはなりません💦 身体は大事です!

2か月前

はじめてのコーチングセッション

自分とからだを信じていこう

駅へと歩いていたら、ふと金木犀の香りがした。 暦はもう10月で、季節はとっくに秋のはずなのに、いつまでも夏みたいに暑い日があるせいで、からだやこころのバランスが崩れているように感じる。

1か月前

読書はストレス解消になるらしい。 ただわからない専門用語などがあるものは例外。 パイボーラーワークブックを久々読んだけれど、今は 頭に入らない。途中で車の保険の事で電話がきたり、 子供の宿題と並行したらばストレス倍増だった。 あるユーチューバーの言葉を借りるとガチ鬱。。。

7日前

動けば何とかなる

4か月前

毀つ(こぼつ)って方言ですか?兵庫と京都で暮らしてきて一度も聞いたことがなかった言葉、奈良斑鳩の信心深い義母が、仏様にお供えしたものを「こぼっといて」と言うのを何度も問い直した。廃仏毀釈の「毀」毀損の「毀」の訓読みだと気づいたときの衝撃!お盆準備でウロウロしながら狼狽える嫁(笑)

ならまち元興寺地蔵会万灯供養。夏の終わりのゆかしい行事です。まだまだ今年は暑いけど、それでも夏も一区切りな感じがします。たくさんのお地蔵様に供えられたたくさんの燈火。素焼き皿の為書きを拝すると、それぞれの祈りの力が胸を衝きあげる心地がして、死者を身近に懐かしく思う宵です

秋の葉の色の変化とひととしての美しさと

1か月前

修復中の興福寺五重塔。奈良県で一番高い建物50.937m。大きなクレーン。てっぺんの人は古代の人の凄さを思い知らされているんだろうなぁ。こんな景色を重機もPC計算もなしに見てたんだもの。東大寺東塔は七重塔で68mだったそう。見たこともない高さの塔を創ろうとするチカラって何だろう?

うつ病発症前後のこころとからだの変化

1か月前

「歳をとると調子が良い日の方が少なくなる」は本当

2か月前

魔法ですか!

2か月前

日常で気楽にできるリラックスする方法とは

2か月前

新型コロナの予防接種が伸び悩んでいる影響か、感染が拡大しているようです。 マイコプラズマや手足口病など、今年はいろんな感染症に悩まされた人も多いのではないでしょうか? 残り1ヶ月と少し。健康な体で新しい年を迎えましょう。

きょう、わたしの脳が教えてくれたことについて

スピリチュアルと整体の繋がり

楽しすぎて我を忘れるぐらい好きなのです

『感じられない』を感じている

あたまとからだ