Elly式養生ダイエットプログラムの勉強会を開催
こんにちは！
Elly式養生ダイエットでは、毎月1回、オンラインで勉強会を開催していますが昨日は都内でリアルでの勉強会開催でした！💛
東洋医学と西洋医学のルーツから始まり、ダイエットの大敵であるストレスケアにめちゃくちゃ役立つさまざまな知識など、さまざまな「自然やせ力」を引き出す方法がご紹介されました！
その中の一部をご紹介しますね💛
からだと心が荒れるワースト5
5位 にんにく
にんにくは香りが強すぎて人の欲望を左右してしまいます。
4位 激辛料理
3位 肉
2位 砂糖
砂糖は膨張して水をためて体を冷やしてしまう。
そして1位は、、
1位 悪口（ネガティブワード）
脳は主語を理解できないため、悪口を言うと自分に悪口を与えてしまうような状態に。
この他、心を平穏にする方法も具体的に紹介されました。
さらに、勉強会の後は懇親会！！
受講生さんが、Ellyさんやコンサルメンバーとたくさん話したり、
受講生さん同士の情報交換やつながりの場にも！！
参加された受講生さんから、たくさんのメッセージをいただきましたよ！💛
「講座もとても考えさせられて養生に対してますます興味が湧いてきました。
そして懇親会でElly先生、RAKU先生とたくさんお話しできてとても嬉しかったです💕
やはり実際にお会いして聞いたお話しは特別に印象深いです！
昨日の猫背改善ビデオから、より気持ちが入るような感覚でした！」
「RAKUさん、昨日はありがとうございました！
直接お会い出来て、お話出来て嬉しかったです♡
勉強会の内容も参考になりましたし、他の方のお話も聞けてモチベ上がったので、夏に向けてもうひと息頑張りたいと思います！」
「お会いできて本当に本当にうれしかったです💕
頼れるRAKUお姉さま💗
これからもよろしくお願いします！💗」
「Ellyさん、RAKUさんに直接お会いでき、お話ができて、すごく楽になりました。また、今日の勉強会もですが、仲間ができ、明日から続けていく気持ちがはっきりしました。これからもよろしくお願いします！」
「たくさんの気付きパワーをいただきました！」
「半断食、是非、やってみます！」
「本当に楽しい、充実した時間を過ごさせていただきました！
まだ余韻に浸っています。」
「実践されている方々の経験を伺って、とても参考になりました！できることから少しずつ、楽しんで、進めていこうと思います！」
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Elly式養生ダイエットプログラムでは、こころとからだが整って、一生太らない一生モノの知識を習得できます！
3ヶ月で10kg以上の減量をされる方も多数いらっしゃいます！
まずは、Ellyさんの公式LINEから、 ご案内を受け取ってくださいね！
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Elly式養生ダイエットコンサルタント ★RAKU★
