おはようございます。 朝に感謝の気持ちを 感じることは 心のケアに （特に朝☀️） とても役に立つ 行為だそうです。 ただ、昨日グッスリ 眠れたよ〜でも 良いそうです😊 私は意識しないと 感度が鈍くなるので ノートに書き出したいと 思っています。

その一挙一動が「自分の未來への投資」となる だから妥協はしません 身につける物、 飲み物、食べ物、英会話レッスン…… これに加え 最近は身体のケアを行うようになりました 「今この瞬間に 　最高のパフォーマンスが出来る」 人生の主人公は自分 精一杯輝かせていきましょう