疲れている時の私は 視野が狭くなってしまうという 特徴があります🤔 また感覚過敏も強くなります 視野が狭くなってしまうと 不機嫌になりやすく 他人に優しくできません…😢 その状態で仕事を続けるのがツラいし 周りからも色々誤解されるので ますますしんどくなります💦

【最近気づいたこと】 発達障害さんは 強い不安を抱きやすい傾向があると よく言われますが 私の場合 ・先の見えない状況が続く ・事前に相手の反応を想像してしまう など「未来」に対して ネガティブなことを考えては 不安を抱えやすい傾向があります…😢

【ASDさんは「完璧主義」？】 ASDさんは 「完璧にやり遂げないと気持ち悪い」 という気持ちが強いです 完璧さを求める理由として 「視覚記憶」が鮮明な影響があります 似たような経験でも 少しでも違う部分が出てくると 「別物」と捉えてしまい 過去の経験を生かしにくいのです🤔

○私の職場あるあるミス ・やり取りに<ズレ>が生じる ・1人早合点する ・気を遣って質問にいけない ・複数の業務をこなせない どうしても コミュニケーション面での 悩みが大きいですね💦 なので質問する際は必ず 「今お時間よろしいですか？」 とワンクッション置くようにしてます

ASDの基準は 「自分に合っているかどうか」 視線が基本、自分基準 しかし周囲の人からは 「わがまま」 「社会のルールから外れている」 「自分勝手」 と見られる原因にもなり 摩擦が生じます ここの摩擦が ASDさん・周囲の人にとって 本当に悩みのタネでもあります😔

ASD女子も男子も共通しているのは いくら社会で通用している ルールだからと言っても 自分にとってしっくり来ないものには 従いたくないということ しっくり来ない・納得しないものには 抵抗する態度を見せます 要は「合わないものは合わない」のが ASDさんです