【最近気づいたこと】
発達障害さんは
強い不安を抱きやすい傾向があると
よく言われますが

私の場合

・先の見えない状況が続く
・事前に相手の反応を想像してしまう

など「未来」に対して
ネガティブなことを考えては
不安を抱えやすい傾向があります…😢