【最近気づいたこと】
私はストレスを感じると

○身体が固まる
○思考停止する
○涙が出る

などといった身体反応が出ます🤔

特に自分の気持ちや言いたいことを
言語化できないもどかしさから
昔からよく泣いていました…😢

大人になった今でも
ストレスが出ると泣いてしまいます…💦