本日は1月最後の100kmランニング、17.8kmでした。 寒い中彼女が自転車でついてきてくれました。 9時に走り始めて、11時過ぎに終わりましたが、 さらに外は冷えていって、 ほぼ全速力で走っているのに 汗はかかないし、体が寒い！ 2月はもう少し暖かくなると良いなあ！

新城トレイル32Kから3日経つが、まだ体の節々や筋肉痛がひどい。 頭もぼぉーっとするし、なかなか回復しない。 3週間後には次のレース、渥美半島ウルトラネイチャーランがある。 初めての100kmのレース、どれくらいキツいのか、どれくらい痛めつけられるのか、楽しみです。