妻からごはんをもりもり食べたいというオーダーがあり、夏カレーを作りました！ カレー自体はすごくシンプルで、玉ねぎをじっくりことこと。（ブイヨンもあったから一応入れてみた。） ナス、ピーマン、鶏ささみは素揚げ。アボカドも添えてみた！ うまー

ささみのレンチン作ったので、幸年レシピでご紹介します。 レシピというものでもないのですけどね(笑)

本日のお味噌汁 『サツマイモと鶏ササミのお味噌汁』小松菜と舞茸もプラスしました。 サツマイモの皮には、抗酸化作用があり、糖尿病や脂肪肝の予防にも効果が期待できます。今日は皮を剥いて調理しました。勿体ないことをしてしまいました。 でも、美味しくて栄養満点で 今日も幸せ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

おはようございます😊 今朝は炊きたてご飯に冷凍ストックのササミ紫蘇チーズカツ😋 ワカメたっぷり味噌汁も🤗 これからちょっと遠方の友人宅へ親子で遊びに🏡💕 久しぶりに積もる話ができそうで今から楽しみです😊 よい一日を😉

2022.11.15 本日の晩ごはん ◎讃岐うどんのパスタ風 鶏ささみとパプリカの 豆乳チーズクリームソース ◎フルティカトマトとアボカドと クリームチーズのイタリアンサラダ モチモチ讃岐うどんはクリーム系に めちゃ合う～ ブログにアップしてます🤲😊