更年期に不足しやすい栄養を補いつつ美味しくて幸せになるレシピをご紹介します。手に入り安い旬の食材で簡単に作れるレシピ集です。ぜひお家で作ってみてね♪
更年期を幸年期にするためのお役立ち情報を集めています。記事を入れさせてくださった皆様ありがとうございます✨
２０２２年１２月８日開催のご自愛祭り関連の記事を集めました。
SHIGE姐さん（守屋ＳＨＩＧＥ美）@文学フリマ東京39 く-15
内観ゼミ１５期参加→卒業。 10月9日からスタート、４月に終了した内観ゼミを受講する過程での変化や進化など。また卒業後の内観とのかかわり方を記事にしたものなどをまとめています。
アラフィフ女子のしげ姐さんが プロアマ問わず有識者に聞いた美容のコツや 自主的に試した美容ネタを集めてみました。
【あらすじ】 「お父さんの浮気の証拠をつかんでほしいんです！」 朝日野探偵事務所は昭和の匂いのする雑居ビルの二階にひっそりと存在している。 そんな探偵事務所にやって来た訳アリ依頼人は、可憐な女子高生の吉津玲香だった。彼女の健気さに絆された探偵は、手作りクッキーで依頼を引き受けることに。 すでに二度目の成人式を終えた探偵朝日野譲治とその助手、月影静佳。 秀麗な見た目の探偵は拳で、筋肉マッチョな大男の助手は繊細な頭脳で、事件を解決してゆく。 難事件を解決した後は、スイーツが待って
先日ポスターを刷ったんですが、存外良かったのです。 文学フリマ東京３９用にちゃんとしたポスターを刷りたいなと思っていたんですが、キンコーズで刷ろうかな？と思って検索していたところプリンパさんが出てきました。 今なら納期もイベントまでに間に合うのでご紹介します。 プリンパさんと言えば、お安い印刷で有名ですよね。 で、プリンパさんは確か会員登録していたはずと思って、いろいろ検索したんですがログインできずに再登録。そしてなぜかまたポイントを貰ってしまいました。（２０００円分のポ
文学フリマ東京３９のチャートテスト作りました。 さあ現地でやってみてくださいませ～
オーダーで刺繍を入れてもらったノートカバー。 合成皮革なので、水にも強いよ。 大学ノートがおしゃれになる！ちなみに小説の設定やら資料やらを貼り付けてるノートです。
12月1日、文学フリマ東京３９に初出店する守屋ＳＨＩＧＥ美こと（しげ姐さん）です。よろしくお願いします。 ブース番号はくー１５です！ さて２２日着にて依頼していた新刊の探偵は甘すぎるですが、 増刷（正確に言うと改版分）が届きました！ 最初に刷った分が通販と札幌、福岡で完売御礼となったために念願の改版が出来たという次第です。その節はありがとうございました！ パッと見は前の分と変わらないように見えますが、少し表紙が厚くなりまして（前は上質）ＰＰ加工しています。 上質紙にはＰＰ
第二刷、思ったより開きにくくなくてホッとする。 ちょっと（気持ち）厚くなったのに、さらにマットＰＰ貼りなのでめくりにくいかなと思いきや。しかし字が小さいと指摘あり。私のお友達アラフィフ前後が多いから（私含む）小さい字は辛いよなあ。次回どうするかな。
増刷した新刊が届きました！ ポスターはプリントパックさんに頼んだもの。 マットPPは傷が付きやすいかも？
本日は、探偵は甘すぎるの二刷が届く予定。 前は上質でＰＰ加工なし、今度は別の紙に加工したから多分分厚くて めくりにくいのではないかと危惧しております。どうだろう……
うちの双子息子はそれぞれ個性的である。 長男は小学生時分からビートボックスにハマり始め、今では機械でミキシングしたりしているようだ。先日開催された文化祭では、ステージパフォーマンスも行ったらしく夫が動画を撮影してきていた。 ノリノリな曲と言うより、メロウな曲に合わせてのビートボックスだったらしい。 （ビートボックスはかつてボイスパーカッションと呼ばれていた、口でベース音を奏でるパフォーマンスの事をいいます） 私も昔から（小学生時分から）メロウな大人びた曲が好きだったのですが
みらっちさんの記事より面白そうな企画のシェアを見つけたので、参加させていただきます。 Q１、あなたは、目的なく大きな書店へ立ち寄った時、まずはどのコーナーへ行きますか？ 雑誌コーナー。付録付き雑誌が好きなんですよね。 Q２、好きな本の装丁を見せてください。もしくはその本のタイトルを教えてください。 Q３、内容を知らない小説(文庫本)を手に取ったら、まずどこをチェックしますか。 あらすじ Q４、もう死んでしまいたいと思う夜に書いた物語。誰に読んでもらいますか。 メンター
昨日メルカリを出していたら、叶恭子さんの「知のジュエリー」という本がめっちゃプレミアついててビックリ。かびてたから定価で出したけど、速攻売れました。びっくりビックリ。
私は手帳を書き続けて１０年は経過している。 手書きが得意だし、書くこと自体は苦にならないのですが。 そんな私が久しぶりに手帳特集の雑誌を買いまして。日経womanは昔よく読んでたと思いつつ。 でも、初心者の手帳使おうかな？と思ってる人にはこの雑誌は勧められない。まあ、読んだらわかるけど難易度が高すぎる。 やれ色を変える、やれ未来の予定を書き込んで分析する、やれ目的ごとに手帳を変える、やれ記号で管理する等々、、、 ……あ、無理！ となるのも仕方ないと思うのです。 この雑誌
次男のベッドを三人がかりで組み立てる。あと、和室の整理をして、今からメルカリを出そうかな。
くぅー。また土壇場で追い付かれた！ くやしい！！
近所のカフェで身体に良いスイーツを。 上に見えるのはたまたま通りかかった公園でもらった、北九州市の夜景のマスキングテープ。わーい。
