今日は友だちとランチです😋🍴 新快速に乗ると乗ってる時間が 短く済むのですが、 乗り換えがあります そして、新快速は座れる可能性が低い 時間に余裕をもって 快速で乗り換えせずに 行くことに！ 鬱ぽい時こそ ゆとりを持って 動くと楽でいいですね みなさんも素敵な休日を！✨

おはようございます。 今日は予定があるけど、めちゃくちゃ鬱っぽくて脳内で鬱に抗って行くかどうか悩んでます。 不安の原因は特定出来ましたが、人にどう相談していいか悩むような内容ではあるので、ああこうして自分の中に溜め込むことで鬱って進行するんだなと体感してます。

2024年明けたら地震。不安な思いで新年スタート、鬱っぽい私。