たかがトマトされどトマト

元々火曜水曜が休みの仕事していたから、
昨日が本当の意味で仕事やめたんだと実感した。

2日間で色んなことしたから、さしてすることもなく。

腰は少し痛いから休んだほうがいいのかな？って考えると

時間が沢山あるような錯覚があった。

時間に追われて仕事していたから、なんか違和感。

そらそうだよね。

他人に気を使うことばかりしてたし。

急に自分に気を使おうなんてなっても自分自身が違和感よ。

1日でシフトできるものじゃない。

ただ、モヤモヤはした。

なーんとなく、金目鯛の煮付けが食べたいと思い出して買いに行く。

刺身用金目鯛1匹1200円

いや、そこまではいらない。笑

なんかワクワクもせず
これで良いかなと子持ちカレイを買った。

野菜コーナーでトマトをみて悩む。

沢山買っても腐らせてしまうなら買いたくない。

けどずっとずっと食べたかったのにこの夏買えなかった。

たぶん、鬱っぽさがあったんよね。

包丁握れなくて

作ろうと思って帰ると家ではどうにもできなくて、そんな自分と野菜が惨めで。

まず一個買ってみようかな。
トマトなら包丁使わないで洗って齧ったりもできなくないし。

↑
トマトを買うってハードルの高さ、他者には伝わらないだろう。笑

トマトを買うのに15分かかるという。
まぁ、時間を自分にかけられる幸せよね。

家に帰ったら、案の定テンションが下がった。

買ったものを冷蔵庫に入れず、まずお風呂に入った。

入浴剤を入れて、こんな夕方より早い時間にお風呂に入れるのか。

そう思うとまたモヤモヤした。

モヤモヤは
きっと自分なんにもしてないな。
働かない自分に価値あるんかな。

そんな自分に対して勝手に虐めてしまう癖から来てる。

大好きなYouTubeを聴いて、深呼吸を繰り返す。

自分で自分を責めてもなんにもならないな

いかに今自分に向かっているエネルギーを変えるかが課題だ。

(ほんと深呼吸って大切、急にテンション戻ってきた)

何で変えようか？と思ってたら

久しぶりにお風呂で歌を歌った。
(しかもかなり本気で近所迷惑案件)

歌も東京事変の生きる

♪からだと心とが離れてしまった居直れ我が命よ

ほんとそれな。

歌ったらスッキリした。

風呂上りに
今日は煮付けなしで、まずトマト切ろうと決めた。

トマトはすんなり切れた。
チーズをちぎって、チンしてオリーブオイルと塩コショウ

できた。

簡単な料理だけど、ずっとずっと食べたかったのに食べられなかった。

口に入れたら、甘みとグルタミン酸の旨味を感じた。

あー、ちゃんと感じられるんだ。

嬉しかった。

食後にいい気分になってキャスやって
るんるんでカレイの煮付けと肉野菜炒めを作った。

部屋の掃除もして、洗い物もして
朝にはごはんが炊けるようにセットした。

なんだ急に。
ちょっと怖い。

でも、できた。

なんていい日なんだ。

毎日こんなうまくいかないだろうけど
エネルギーの使い方次第でこんなにうまくいくんだなって思った。

何より、誰かに頼らずに自分で気分を良くするってとこ。

頼っていいけど、頼らなきゃできないと錯覚することあるから。

大丈夫なんだって思った。