母は隣家に勧められたクリニックへ自ら通い始めた。これは朗報。痛みの強さは変わらないがこの機会に通院グセをつけてほしい。お隣に感謝。父は今のところ「酸素缶」補給で間に合っているものの倒れ方によっては義父のように危うい。バアちゃんは相変わらず文句が多いようだが今は一番元気な気がするよ

25日は実家でぶどうの収穫を行う。その後父の買い物に付き添った際、レジ支払い終了と同時に父が急に倒れ込み意識が途切れたような状態になった。しばらくその場に座らせてもらううちに返事ができるようになった。どうも酸欠らしい。店の方にも手伝ってもらい車まで運べたが救急車を呼ぶか迷った。

猫背から呼吸が浅くなりがちですね。 私もそんな時がある。頭ぼーっとして、目が霞み、鬱々。。 瞑想したり運動したり呼吸に意識すると良い感じ✨ スマホやPCのやり過ぎの悪姿勢から酸欠弊害が助長されているような。 個人の感想ですが、姿勢は大切ですね🥳