【アップデートするコツ】とは 【宣言】 して【やる】 人は、1人で なかなか動けない なぜなら、 めんどくさいことは やりたくない なぜなら 生きるためのエネルギーを常に確保しておきたい　それは本能 抗わない 休むのに飽きたら 動き出す 刺激と安定のサイクル

言動の不一致 表現力が欲しい！ と言いながら ただ間違わないように 弾くだけの練習したり 音楽を楽しむ！ と言いながら すごい人と比べて凹んだり 非常事態こそ冷静に！ と言いながら トイレットペーパー 買い占めたり（笑） そういう人の音は やっぱりなんかズレている

そりゃあ、本心言わな伝わらんでしょ 口と心ズレてない 言語化でチェック 修正 身口意で１本道 生きる道 人生は曲がりくねっていいんだよ まっすぐだけじゃ つまんないでしょ