【アップデートするコツ】とは 【宣言】 して【やる】 人は、1人で なかなか動けない なぜなら、 めんどくさいことは やりたくない なぜなら 生きるためのエネルギーを常に確保しておきたい　それは本能 抗わない 休むのに飽きたら 動き出す 刺激と安定のサイクル

言動の不一致 表現力が欲しい！ と言いながら ただ間違わないように 弾くだけの練習したり 音楽を楽しむ！ と言いながら すごい人と比べて凹んだり 非常事態こそ冷静に！ と言いながら トイレットペーパー 買い占めたり（笑） そういう人の音は やっぱりなんかズレている