6月唯一のオフだった本日！大掃除して、好きなモン食べて、悠々自適に過ごす計画が、月曜から寝込んでる夫まだ寝込んでる...次男ディズニー道連れ4時起床、長女の弁当作りバスがなくて駅まで送り、体調不良の長男を病院付き添い、三男も喉痛でお休み。こんなはずじゃなかった。不毛な陰気ハウス。

迷惑も度を過ぎると、禍根を遺す負の循環の洪水が点から起きる。 まるで循環を招くプログラムのように、人は「Aは罪人である。そして、Bは攻撃すべきである。これによりBは罪人となる。」の、AとBを入れ替えたものの二つを交互に繰り返し、罪の量が発散する。これを止めるのが、忘却機能である。

ネガティブな言葉を短時間に何度も耳にする機会があり、 私としたことが取りこんでしまいました…… 同じ口調が自分から出た瞬間、 「今のなし！」 と取り消すこと数回。 ネガティブな言葉を連鎖させない。 セルフトークは自分で管理する。 誰かのせいにしない。 いい練習になります♪

人は、親に傷つけられた分だけ、自分の子どもにもその傷を負わせてしまうものです。 問題は、それを正当化するか、反省するかです。

私が… 私の子供達を不幸な子供時代にしてしまった背景には 私の母親の発達障害(たぶん確信)と毒親が原因で 若い頃の不本意な内緒の堕胎が原因で それ故の結婚後の自己肯定感の低さ故のDVが原因で 夫の母親のサイコパスぶりも原因で 子供達を金銭的にも精神的にも追い詰めたのは

負の連鎖は、あらゆる場所や、あらゆる人に連鎖してる… 何とかマトモな人、少しでもマシな人になりたく、足掻き藻掻いている だから 上手くいかない人と 上手くいかない事や 上手くいかない時が あってもいいし 仕方がないこと 自分側の努力だけでなく、相互に関係を築くものだから