たくや

◆複雑な家庭環境の経験で培われた感性で、 日々の気づきや学びを書いています。 ◆ライター4年生。 母：癌で余命宣告。食事改善のみで腫瘍を無くすも10年後に他界。 父：脳梗塞で入院中 兄：アスペルガー症候群 姉：統合失調症、霊視、PTSD、鬱

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◆複雑な家庭環境の経験で培われた感性で、 日々の気づきや学びを書いています。 ◆ライター4年生。 母：癌で余命宣告。食事改善のみで腫瘍を無くすも10年後に他界。 父：脳梗塞で入院中 兄：アスペルガー症候群 姉：統合失調症、霊視、PTSD、鬱

noteを書く理由

noteを書く理由 ・今いる友達・知り合いの人ともっと仲を深めたい ・これから出会う人に自分を知ってもらい仲良くなりたい ・思考を発散するため です。 noteを使う理由は、言葉で伝えたいことや考えてることを放ちたいからです。 言葉は本当の姿が伝わりやすいって思います。 その人の使う言葉を聞いたり見たりするのって言葉の意味以上に色々な情報含んでるなって思う。 部活で声を出すのとか、ラップをしていたのも、人の本心や熱量乗ってる感じの発声が好きやからです。 あと、ライタ

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    • 自責が自己表現を邪魔する

      自責って起こる物事や状況は自分に責任があるって考えで、 そもそも自責か他責かみたいなのがよく目に耳にする話ですね。 自責って唱えてる人や言葉が歩いてるの見てると、 人生は自分で主導できる みたいな信念に近いような気がしてるっす。 ただ、 自責は自己表現を妨げることにもなる。 例えば、不満が出てきた時、ストレスが溜まったとき。「うぜぇー！！ムカつくー！」って言えたらいいし、それが1番いいと思う。 感情はその場で発散した方がいい派です。 発散することで消えていきやすいから

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      • 【早く描いて早く始めろ】

        嫌いなものが好きなものに変わった最近、アチーブメントピラミッドをつくり始めた。 大学生頃にこのピラミッドを見たことがあった。 それからこの概念の存在は分かっていたけど、ビジネスチックな匂いがして毛嫌いしていた。 それを２５歳で友達から提案をされて、「今がタイミングだ！」って思った。 ただ、このタイミングでハマったのはこのような気持ちがあったから。 毎日めっちゃ楽しくなりそう 迷いや悩みが減りそう 想像が現実になりそう １、２、３は全部その通りで、 結論からいうと

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        • 「＃波瀾万丈」誰でも幸せになる方法

          理（ことわり）最近、２５年間の中身、特に今年に起こった出来事を周りの友人から、 一回り以上の年齢の人などに話すと、 「自分では想像もつかない。」 や、 「本を書きなよ。」 などといった反応を頂くことがあったことから、 「どうやら波瀾万丈かもしれない」と思い、タイトルに使用しましたが、決して苦労自慢をしたい訳ではありませんのでお気をつけください。 背景（はいけい）２０２３年は特に、多くのショックや苦労を経験しました。 ・母の他界（4月） ・父が脳梗塞で倒れる（8月） ・父

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          人生どん底日記｜2023/09/14

          今日は朝から取引先へ回し手形を私に行った。 手形のやり取りなんてたぶん今後一生することはないだろう。 歴史長い会社の経理担当にでもならない限り。なおさら考えにくい。 今日のイベントは、夜１９時前頃から始まった。 今日は夜遅くまでやっておきたいことがあり、２１時までは会社で作業をしようと思っていた。 １８時５０分頃に、固定機の電話が鳴った。 「はい。〇〇の（名前）です。」と名乗ると、相手は無言だった。 いたずら電話はやよく分からない海外からの電話などはたまにあることだっ

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          父脳梗塞〜会社経営交代

          なかなかレアなことが起こってると思い、 せっかくなのでメモ書きの気分で記録残しときます。 父の脳梗塞8月7日(月)に父が脳梗塞で倒れて入院。 前の週、8月2日(水)に片方の目が見えにくいと言って病院で白内障の診断を受けていた。 そこから5日間、日が経つにつれて認知症の症状が出てきて、7日の朝に病院で診断された。 自分は8月5日(土)から8月8日(火)まで東京に居た。 東京にいる間の様子を聞いたところ、 2分間のレンチンご飯を20分間温め続けていたり、 使わないはず

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          完璧主義より前進主義

          近頃、物や人に対して過度に美化して世界を見てしまっていた。 洗練されたものや感性に突き刺さるものを目の当たりにした時、 「完璧だ…どれだけこだわり抜いてここまで来たのだろう。」と綺麗な妄想をする。 しかし、冷静になればどれだけ素晴らしいものや人も、完璧ではない。 完璧な作業、完璧な芸術、完璧な生活、完璧な仕事など、1週間続けば良い方だろう。 自分が見た完璧な世界は、主観でしかなく、全てはコトを前に進ませた結果を見ているにすぎない。 抽象的な話になったが、完璧を追求する

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          日記｜2023/07/14（金）

          悔しさを思いっきり感じることは必要だ。 悔しいから頑張る。自分の力がまだまだと感じた時に死ぬ気で努力を始める。つまり、描くGOALとのギャップを強烈に感じた時に人は変わる。 逆に、豊かさは慢心を招く。「今のままで十分幸せ」という気持ちは安心感に変わり、成長に歯止めをかける。 なので、常に自分の力がまだまだだと感じるような環境に身を置くことが重要だ。具体的に実行するために、いくつかの方法を思いついたので挙げていく。 一つ目は、自分よりレベルの高い人ばかりの職場で働くこと

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          日記｜2023/07/14（金）

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          「サボる」から「小休止」への変化

          どんな物事にも良い面と悪い面、陰と陽があり、それらがセットとして１つの物事として成り立っていると思っています。 私は小さい頃から要領がよく、少ない労力で結果を出すことが得意な方でした。要領が良いこととくっついてセットになっている、いわば陰の部分は、最初から最後まで全力で出来ないこと。 自分らしい言葉に変えると「サボり癖」です。 これはもう、持って生まれたものです。 幼稚園〜小学校低学年から発動し始めました。勉強や習い事やスポーツ、あらゆることを効率よくこなしていました。

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          ３兄姉と母親が揃った

          今日も日記です。 母親は2015年頃から癌を患っていて、今（2023/03/09）は深刻化していて、今にも何が起こってもおかしくない状態。 そして昨日、母親が家に帰ってこれる、タイミングが良い日だったので僕も実家に帰った。 姉と３人でいつ終わるかわからない母親との時間を噛み締めていた。 去年、週一で実家に通っていた話 ちょうど去年から家族の関係が良くなっていって、今ではみんなが仲良く話せている。 ２０２２年が始まってから、すぐに海外で暮らそうとしていた。フリーラン

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          家族について想うこと（ほぼ日記）

          先に宣言しておきます。 「私、中川卓哉は絶対にどんな困難にも負けないし、自分の周りには愛と平和に満ちた世界を築く。人として清く正しく命を使って生きる。肉体と精神を使って人生を楽しみ尽くします。」 ※ちょっとだけ暴力的な表現や重い話もあるので苦手な人は見ない方が良いかも！ 家族について僕の人生で「家族」はとてつもなく大きなテーマとして生まれてきました。 簡単に家族と自分の経験を話していきます。 全部話すと長すぎるので大まかにこんな感じ。 ・兄姉との戦争 ・人としてやばすぎ

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          手書き手紙を書いて学んだこと

          「手書きの手紙を書いて学んだこと」 ・強い精神力がいる ・瞑想になる ・手紙と人生は似てる 今日、初めて筆で手紙を書いてみた。季語で言葉遊びをするような、昔の趣ある手紙をめざした。 筆といっても筆ペンだけど、普段から馴染みのないものなので握るだけで新鮮味を感じる。小学校の習字の授業を思い出す。 筆で書く字は、ほんの少しの力加減や角度、手の震えで大きく変化する。 習字が嫌いだった私には大変な作業だった。 綺麗な文字を書きたいが、まったく書けない。 下手くそだなぁと思いつ

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          手書き手紙を書いて学んだこと

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          抑圧していた欲求

          《抑圧のきっかけ》 あなたは自分を抑圧していませんか？ もしくは過去に、自分を抑えつけていましたか？ 抑圧の経験がない方は本当に素晴らしい人生を送っていると思います。 私からすれば人生を謳歌するとはまさにこのこと。今後も素敵な人生を応援しています。 さて、私は過去に自分を抑圧していた経験が多々あります。 今でも脳内に濃くこびりついているのが、小学6年生のとき。 当時ミニバスケットボールのチームでキャプテンをしていました。 その日は他校との合同練習で、相手チームは翌年全国

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          偽りのidentityは短命。

          人間には、根源的に誰かから必要とされたい欲求がある。 だから、人々は人に認められようと行動する。 その欲求を素直に受け止められないと、他人に攻撃的になったり、卑屈になっていったりする。 また、その欲求と真に向き合えていないと、本来とは違う満たし方をしてしまう。 本来とは違う満たし方とは、一見、順風満帆な人生を送っていると錯覚してしまう。 「自分の人生を真に生きれていない」と心の何処かで感じているのに。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 地球の人口が

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          「ありのまま」が「最短」

          「ありのまま」と聞いてどんなことを想像しますか？ 僕は「湧き出てくる感情や想いを全て受け止め、そのままの自分を愛すること」を「ありのまま」と捉えています。 以下、Web辞書からの引用です。 今日伝えたいことはシンプルで、「ありのままが人生の最短だ」という話です。 ありのままで居るには心の声を認識し、それに従うことが大切。 心は常に「喜怒哀楽」や「本当に求めているもの」を発信してくれています。自分に気付かせるために。 しかし、人は心の声を置き去りにしていたり、求める

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          「ありのまま」が「最短」

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