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葛根湯の使い方も分かる「風邪予防とひき始めの薬膳」開講しました
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主張しなければ気づいてもらえない。知らない情報は自分から取りに行く
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「病は気から」は本当のこと。中医学ではこう考える
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喉の痛みが気になる季節は大根飴を準備しよう
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むずむず脚症候群に漢方薬も選択肢に入れてみよう
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今からでも間に合う秋バテ対策と初秋の薬膳ケア
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