自己肯定感も自己否定感もない ただ今ここ 自分も自分以外も肯定も否定もしない 全ては表裏一体 どちらかを立てればもう一方が立たない だから私たちは常に悩み苦しむ なので私はそのどちらでもない心境に至った ただ、それだけ 今日の日に感謝 神様と御先祖様に感謝

今日も結局休んでしまった。自分にとって必要な休みだったんだと思いたいけど、頭の中では自己否定のオンパレード。否定の音楽隊が頭の中をぐるぐるパレードなう。頑張りすぎたのはそう。抱え込みすぎたのもそう。でも私の解決方法はやっぱりこうして休むこと。誰にも迷惑かけてないから、いいのかな。