「それでもいい。」から「それがいいへ。」

久しぶりの投稿になってしまいました。
前回は、もっと頻繁に投稿しようと誓ったはずが‥。

今回、私が書きたい事は。
少しずつ自己受容ができるようになってきた、そして、その次へというテーマです。

自己否定をしてしまう人って自覚がない人が本当に多いんです。
自信満々に見えても本当は自己嫌悪に毎日陥っている人や、本人でさえ自信があると自分で思っていても、実はその事を認める事が出来ず無意識ではものすごく自己否定感の塊が残っていたり。たぶん、後者の方が多いと思う。前者は人から見られる自分と自分が感じる自分とのギャップに悩んでいるとは思いますが。

今回は、自分を大切にする、自分を認める事が少しずつ出来るようになってきた私の感じる、その後の変化と、これからどうしていきたいかという個人的な目標みたいな事を書いていきたいと思います。

少しでも読んでくださった方の心が軽くなったり、何かヒントになれば幸いです。

自分のダメなところばかり見つめない。

人間はきっといろんな思いや思考で出来てると思います。白や黒、0か100でなくて、善か悪かでなくて、合う合わない、好きか嫌いか、興味があるかないか。

私で言えば、
恥ずかしながら片付けが苦手だったり、勉強があまり得意でなかったり、人と関わるのに苦手意識を持っていたり、常識はずれだったり、たくさんあります‥。

ですが、そこを責めていてもしょうがない！！と気づき諦めだったり、克服だったり、と選ぶようになってきました。

こんな自分でも良いところあるよね。

ダメな部分にフォーカスしてばかりいると、本当に自己否定感の塊になってしまいます。
なので、私はこんなとこもあるけど、人間完璧じゃつまらないよねと開き直りました笑

個性にもつながると思う。
人に迷惑をかけ過ぎない程度だったら（多少はお互いさま笑）自分を律する事を極めないというか、もっと緩くいこうと思えました。

楽になってきたー！！

そんな風に考えるうちに気持ちにゆとりが出てきた。ただ、引き締めないといけない時ももちろんあるけど、自分に厳しすぎるのは辞めました！！

誰だってそれでいいよ。

無理に強くなろうとしたり、無理に優しくしようとしたり、無理に今の自分に出来ない事を自分に課す事ばかり無意識でしてしまう人達は多い。そうしないと、この世界に取り残されるような気がしてしまう。強くならなきゃ、優しくならなきゃ、そんな脅迫観念が私達を押し潰しそうになる。自分を守る為に、周りと馴染む為に、周りと同じ方向を向けるように‥少しずつ、少しずつ歩調を合わせていく。

でも、そうやって進んできた道の途中で思うのが、私ってなに？という事。

強い人なんてたくさいる。
私より強い人もたくさんいる。

優しい人なんてたくさんいる。
私よりも優しい人もたくさんいる。

だから、私からそれをとったら
私には何が残るの？？

私ってなに？

優しさを極める？
強さを極める？

それってなに？

そうしたら、その先は幸せになれるの？

最終的には
優しさって何？
強さって何？
と哲学的に考えずにはいられなくなるだろう。

だから、無理に何かを目指すより。

私は、より私らしくある事が大切なんじゃないかなと最近思い始めている。

誰が一番良い人か
誰が一番強いか
そんなゲームには私は乗らない。

私は、強くても弱くても私なんだ。
優しくても優しくなくても私なんだ。
これが、私で。
みんなもきっとそうなんだ。

私らしさって何？

自然と気がついたらしてる事。
子供の時からこうしたいなーこうだったらいいなーと妄想してた事。
それを、無理せずに目指してみたら良いんじゃないかな？

諦めるのはまだ早い。
やってみないと始まらない。

本当にしたい事、本当に目指したい事こそが、
私らしさ。
周りの人と足並み揃えなくていいから。
自分らしさを貫く強さを手に入れて。

いろんな競争社会から一抜けた！！

私の第一歩！！

いつだって全ては今日ここから始まるから。