最近よく思うのは、自分のことも救えてないのに他人を救うのを優先しちゃダメだってこと。まず最初に大事にしなきゃいけないのは自分なんですって。 小手先のテクニックでやれることはあるし、それが仕事になることもありますが、やっぱり深みがないというか、表面的なことしかできないんです。

目に見えない世界のことは信じるか信じないかではなく、自分にとって真実であるかどうかが重要。 他人と共有できなくても、自分がそうだと思えるならそれが真実だしブレなくていい。

自分を優先していい。自分の気持ちを優先にしていい。自分が嫌だと感じているなら、他の人がどう感じているかを見るよりも、まず、自分の嫌な気持ちに寄り添おう。人が悲しんでるから、人が迷惑に思うから。どうでもいい。そんなの知るか。今、自分がどう感じているか。嫌なら嫌だと思っていい。