note更新の時間が取れない。氣が乗らないから書けない。もっと氣軽でいいのに。ジレンマが続く。 時間が取れないんじゃなくて取らない。書けないんじゃなくて書かない。捉え方次第で世界も一氣に広がる。取らない、書かない理由がちゃんとある。今日は満月。思い込み手放そう。

羽釜ごはんを炊くときは軽量カップがなくても平気。 お水とお米と会話をして、今日の塩梅を決めるんだよ。 おむすびのときは、少し固めに炊けるようにね。

伝えたいのは「生きる」ということ。 生きるよりもっと濃い「生き尽くす」こと。 食べるは生きる。 食べ方は生き方。 食べたもので体も脳も精神もつくられている。 どんな自分で在りたいかは 何をどうやって食べているかでわかる。 そしてそれは、全て自分で決められること。