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切り方は立ち方(まあるい台所)

3週間前

ふくらはぎが太くなってしまう理由 #42

仏様は前のめり

O脚を一瞬で整える、簡単な方法

股関節に問題を抱えるあなたへ

踏ん張らない方が実は充実してる⁉︎

体幹は「鍛える」ものではなさそうだ

3週間前

学び忘備録⑩ 小さいうちに3つ

立ち方のくせに気づく

イタリア🇮🇹からの体軸報告

自分の足や歩き方を測定したら、赤点ギリギリだった件 前編 【日奇】

2か月前

姿勢と立ち方でわかる教師の達人 目線が子どもと同じ 見方の問題ではなく ちゃんとひざを曲げて 子どもの目の高さと同じにして 子どものそばでやりとりする まだまだの教師は 文字通り棒立ちの姿勢が多い そしてチームティーチングなのに 壁際に立っている あなたの姿勢と立ち方は?

5か月前

「箱根駅伝ランナーの走り方」

10か月前

立つ お辞儀する 歩く~自分の姿を客観視してより美しく

姿勢が変われば、疲れが消える!正しい姿勢で内臓を整え、疲れ知らずのエネルギッシュなカラダになる!

今日のシステマ

食べ物で子どもの育ち方が違ってくるよね【コラボ講座開催報告】

不安・緊張・ストレスに負けない!仏足石に学ぶ悟った人の立ち方

身体ラボ 「ていたらく」 。  四つ足の驚くような可能性

11か月前

胸焼けとゲップが増えたら要注意!姿勢を整え逆流性食道炎を予防する!

気をつけてる事

9か月前

濃い一日

メモ 「魔法の歩き方」 ー 外反母趾を治したくて出会った動画 

1年前

正しい姿勢についてまとめてみた

10か月前

「立つこと・歩くこと」の中に総てのからだの原理が・・・

動作術の会

【立ち方、歩き方・・・】

1年前

内反小趾

カラダの不調にいち早く気づくコツ

¥100

後ろ歩きしてみよう!

今日のシステマ

不調を生む動き、改善する動き

¥100

キャリアや人生の「安定」とは「立つ場所」ではなく「立ち方」なのです。

ひざ痛のカウントダウン!〜骨の形態・配列と故障は密接な関係〜

片脚重心立ちをやめる

3週間で足が変わった

一年が過ぎました。

お家でできる姿勢教育実践(動画販売)

¥11,000

つま先の向きを意識する骨盤ケア

昨年、五百円玉貯金で念願のYogibo MAXを購入。日々、快適なYogibo生活を満喫。 が、ひとつ問題が。 立てない。気持ち的な話でなく、物理的に。 起き上がるには横に転がり落ちるしかない。ちょっとかっこ悪い。 かっこよくスマートに立ち上がる方法を誰かご存知ないですか?

変形性股関節症の原因は?