食べ物で子どもの育ち方が違ってくるよね【コラボ講座開催報告】
先日開催した
重ね煮×フットケアサロンの
コラボ講座。
テーマは
／
今から知っておきたい
100歳までイキイキ！
元気に歩く秘訣とは！？
＼
いつまでも
元気にイキイキと！
自分の足で歩き続けられるために
今から知っておきたい
『食』と『姿勢』改善についての講座でした。
ワタクシは
毎日のお家ごはんで
健康的なカラダを作るためのポイントについて。
コラボをしてくださった
フットケアサロンの黒﨑さん（HP：http://rosylifefoot.com）
からは、
第二の心臓と言われる
『足』に関する豆知識をお伝え頂き、
正しい立ち方、歩き方を
レクチャー、アドバイスして頂きました。
休憩時間には、プレゼントとして
『元気になれるおかず（重ね煮）』
（ニラともやしのナムル）をご提供。
参加者さんから、
大変嬉しいお声を頂きましたので、
重ね煮に関連することで
少し紹介しますね。
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・試食がおいしかった！
生姜の味が心地よい。
・旬のものを食べることは、
衣食住全てに共通する考え方で
すごく納得しました。
・同じ食材でも食べる季節や
調理法によってカラダへの作用が
変わることが分かりました。
・控えたい食材、摂りたい食材
知ることができました。
・重ね煮で全ての材料を合わせると
味もまろやかになるんですね♡
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そして、個人的には
こんなお声もいただき、
大変嬉しくなりました。
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・金子先生のお肌がとてもキレイ。
重ね煮は、健康だけでなく
美容にも良いのだと実感！
・（次女の肌を見て）きれいだし、
講座中も静かになっていて、
やっぱり食べ物で育ち方って
違ってくるんですね。
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私が話す時間はたった３０分でしたが、
同席した子どもの姿なども通して
テーマとしていた『重ね煮で元気になれる』
ことを知って頂いただけではく、
その先のココロとカラダのイキイキ！や
子育てに関しての考察まで頂きました。
正直、ワタクシ自身もまだ
子育て真っ最中。（小６、４歳の娘）
これが正解！とか間違い！とか
今、判断できないです。
それは、将来振り返った時に
娘たちの成長した姿を見て
自分で納得できたかどうかだと
思っています。
しかし、
今回参加してくださった受講生さんたちが
人生の先輩方も多く
励ましでもあり、お褒めのようなお言葉も
頂けたことで、
／
今のままで大丈夫！
＼
／
これからも少なくとも重ね煮は
ずっと続けていきたいな
＼
と実感できました(*´▽｀*)
ご参加された皆様、
どうもありがとうございました！！！
フットケアサロンとのコラボ講座。
今後もまた開催できたらと思うのですが、
一旦これにて終了となります。
重ね煮、フットケアサロン、
今後もそれぞれで各種イベントがありますので、
ぜひHPなどもご覧頂きながら
活動を見守ってくださいね！！！
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フットケアサロン
RosyLife foot 黒崎かおり
重ね煮アカデミー
認定師範 金子真樹子
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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