知識や情報は、AIに訊けばいい。 私達は感覚を育て、觀察を楽しみ、内発の声を聴き、生きていることを味わい、この先もワクワクする人生にしよう。

母の認知症が急変して（急変はないらしいんだけど）バタバタだった2週間。助けられて自分も頑張ってまた優しくされて、皆さん本当にありがとうございます。生きてて良かった。 ほんま、それ。

Youtube動画の濃厚オレンジチョコケーキを作った。お菓子が焼ける幸せよ。今この瞬間はどれだけ素敵なことか、ということに今更気がつく。ただ感謝しかない。

果物が近くにあると、部屋がいきいきとする。 ついこの間までどこかの木に実っていて、その木はまだどこかで生きてるのかと思うと、感慨深い。

息子が中３になって、ブルーハーツのチェインギャングをカラオケで歌う。それが母にとってどれだけ母であってよかったと思うか、きっと君にはわからないだろうな。

怒りたくないなぁと思ってるのに何でカッとなってしまうんだろ。そう簡単に元に戻れなくなって怒りと自己批判が他者批判が続く。なんとか外に出てコーヒーが飲めたことだけでも褒めてあげたら良い。帰っても何もしたくない。