こんばんわ。ままのすけです(^^♪ 思った以上にきつかったデータ入力の仕事のせいで寝落ちの毎日💦 先輩との関係が壊れるとやばいと断れなかったけど… むすめちゃんやnoteのお友達のコメントから 断る勇気をもらいました！ 人のために…って頑張るのはもうやめます!(^^)!

『嫌わないと断れない』 これが無意識に発動していました。 嫌いという勢いをつけて断らなくても、私がそれを嫌だと感じたら断っていいんですけどね。 長年のクセはシレッと出てきますね。 その人を嫌わなくても断っていい！

断るのが苦手な人 断ってしまうと嫌われるって 思ってしまう人居てると思う 嫌々引き受けるって事は 自分を 大切にしていないって事で 自分を大切にしないって事は 周りの人を大切に出来てないって事になるんだよね 大丈夫　 嫌な事は断ってもいいんだよ 自分自身を大切にしていこ

自分を大切にする事は、とても勇気がいる。自分が精一杯の時に「これを断ったら誰かに迷惑がかかってしまう」と思うと「出来ない」と言う事が言えなくなってしまう。 「断る」事は自分を守る事でもあると言う事だと最近つくづく感じています。