Photo by
cocoro_no_koe
「断る勇気」を見つけませんか？
「なんだか頼まれごとが多くて、つい引き受けてしまう」
「断りたいけど、どうしても言えない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、以前の私もそうでした。
仕事で「これお願い」と言われるたびに断れず、みんなが嫌がる出張や、毎年後輩指導を引き受けてる。
「何でもできる自分でいなきゃ」と思い込んでいたんです。でも、気づいたら、心も体もボロボロになっていました。
「断ればいいのに」とアドバイスされましたが、それができなくて困ってるんです！と幾度となく思ったことか(涙)
でも、どうして自分は断れないんだろう？どうやったら断る勇気が持てるんだろう？そう思ったとき、私は初めてノートを使って自分と向き合うことを始めました。
ノートに自分の気持ちを丁寧に書き出しながら、何が大切なのか、どうすれば自分らしく生きられるのかを見つめ直していったのです。
そのおかげで、今では自分のやりたいことに時間を使い、自分らしい生活を取り戻せるようになりました。
このノート会では、自分の気持ちを整理し、無理をせずに断るための勇気を見つけるサポートをします。
ミニセミナーやワークを通して、誰かのために犠牲になるのではなく、自分の人生を大切にする第一歩を踏み出しませんか？
【「断る勇気」を見つけるノート会(フラスコノート会）】
10月26日(土) 13：00‐14：30
■断れなくて悩んでいる方
■自分の時間をもっと大切にしたい方
■自分はこういう役回りだと諦めている方
あなたが本当に望む生活を取り戻すための一歩、一緒に踏み出してみませんか？ご参加お待ちしています！