🌿 「体のデトックスで時間を巻き戻す！？ ハーブファスティングで蘇る健康」
病院に行っても治らない不調…そんな悩みを抱えていませんか？
「薬を飲んでも一時的にしか改善しない…」 「病院では異常なしと言われたけれど、体調がすぐれない…」 「体が重く、疲れやすくなった…」
もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、ハーブファスティングが解決の糸口になるかもしれません。
私自身、以前は不整脈に悩み、病院に行っても改善の兆しが見えませんでした。薬を飲めば一時的に症状は落ち着くものの、数時間経つとまた元通り。つまり、薬は症状を抑えるだけで、根本的な改善にはならないと感じていました。
「このまま一生、薬を飲み続けなければならないのか？」 そんなときに出会ったのが、ハーブファスティングでした。
ハーブファスティングとの出会い
私がこの方法を知ったのは、2年前。一冊の本がきっかけでした。
「3ヶ月で18キロ減！ 5つの謎の病から解放された ハーブファスティング」
この本のタイトルを見たとき、「5つの謎の病から解放された」という言葉に目が留まりました。減量には特に興味がありませんでしたが、健康状態の改善に対する興味は強かったのです。
一読して、すぐに試してみたいと思いました。
「もしかしたら、これが私の体を根本から変える方法かもしれない…」
ハーブファスティングを実践した結果…
私はハーブファスティングを始めた半年後、次のような驚くべき変化を体験しました。
体重：10kg減少！ 無理な食事制限なしでスルッと痩せた
中性脂肪・コレステロール値が正常値へ！ 健康診断で医師も驚く結果に
全体的な健康数値が改善！ 以前よりも疲れにくくなった
不整脈が劇的に改善！ 薬をやめた
うつ状態からの脱却！ 人と会うことへの恐怖が消え、外に出られるようになった
「これは本当にすごい！」と実感しました。
特に、不整脈の改善には驚きました。薬を飲んでも一時的な効果しかなかったのに、ファスティングを始めてからは明らかに症状が軽くなりました。 時には症状が出る時もありますがあまり気にならなくなりました。
そして、もう一つの大きな変化がありました。
うつ状態からの脱却と新たな夢
以前の私は、体調不良だけでなく、人と会うことに強い不安と恐怖を感じ、外に出られず引きこもりがちでした。いわゆるニート状態だったのです。
しかし、ハーブファスティングを始めたことで、気持ちが明るくなり、考え方がポジティブに変わりました。
同じファスティングを実践している仲間と出会い、交流する中で、人と会うことが楽しいと感じるようになりました。そして、これまで嫌々やっていた実家の家業である農業を前向きに取り組みたいと思うようになったのです。
さらに、ただ農業をするだけではなく、農地を再生し、自然農の仲間を作り、地域ぐるみで活力あるコミュニティ「エコビレッジ」を創りたいという夢を持つまでに変わりました。
まさか、ハーブファスティングを始めたことで、ここまで人生が変わるとは思ってもみませんでした。
なぜハーブファスティングが効果的なのか？
織田剛先生のハーブファスティングは、何十年も体に溜め込んだ毒素をデトックスし、体を根本からリセットするメソッドです。
普通のファスティングとは違い、
○ 空腹感がない！
○ 食べたいとの戦いが不要！
○ だから簡単に続けられる！
「ファスティングなんて、お腹が空いてつらいのでは？」と思われがちですが、この方法ではボーンブロススープや、オメガ3由来で作るコーヒーや抹茶のラテ、野菜・果物のコールドプレスジュースを取り入れることで、空腹を感じることなくデトックスが可能なのです。
そして、驚くことにこれらのスープやラテ、コールドプレスジュースがとても美味しいのです。
「ファスティング中にこんなに美味しいものを飲んでいいの？」
いいんです。毎回のファスティングが楽しくなりました。
次はどんな食材で作ろうか？ どのハーブを加えようか？ そんなふうにワクワクしながら楽しめるのも、このファスティングの魅力の一つです。
そしてこれらのサポート飲料が体に必要な栄養を補給しつつ、ハーブによるデトックス効果を最大限に引き出してくれるため、無理なく続けられます。
「食べたい欲望に勝てる自信がない…」という方でも、この方法ならストレスなく実践できます。
今年の目標：肝臓の完全デトックス
ハーブファスティングでは、臓器ごとに毒素を排出できます。
私は以前、慢性肝炎を患っていたため、これまでは肝臓ファスティングを
控えめに行ってきました。しかし、今では体調も良くなったので、
今年は肝臓の完全バージョンに挑戦したい！
体の中でも特に肝臓はデトックスの要。
現代人は食事や生活習慣の影響で知らず知らずのうちに毒素を溜め込んでいます。肝臓のデトックスを行うことで、
★ 疲れにくくなる ★ 肌がきれいになる ★ 免疫力が上がる
といった多くのメリットが期待できます。
春になったら、いよいよ実践です。
タイムマシンに乗って若返る
織田剛先生の書籍『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』では、「タイムマシンに乗るように若返る」というフレーズが登場します。
この言葉を目にしたとき、私はある曲を思い出しました。そう、あの伝説的な楽曲**『タイムマシンにお願い』**です。
まるで時を遡るように体が軽くなり、若々しく蘇る。
ハーブファスティングは、まさに現代版の「タイムマシン」なのかもしれません。
この本では、
☆彡 体を根本から若返らせるファスティングの仕組み
☆彡 4日間でできる効果的なデトックス方法
☆彡 タイムマシンのように体をリセットする実践方法
など、具体的な方法が書かれています。
あなたもタイムマシンに乗るような感覚で、自分の体を根本からリセットし、若返りを実感してみませんか？
ぜひ、**『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』**を読んで、新たな未来を
手に入れてください！